No llorar puede parecer una señal de fortaleza, pero en realidad se necesita coraje para dejar que nuestras preocupaciones se escapen junto con las lágrimas.
No guardes el aguacate así: es peligrosoNo llorar puede parecer un signo de fortaleza, pero en realidad tienes que ser valiente dejar que nuestras preocupaciones se escapen junto con Lágrimas.
De niño, es posible que haya llorado con bastante frecuencia. Fue tu manera más efectiva de comunicar dolor o malestar, o un miedo. Estos momentos de desánimo, por ejemplo por una caída, se fueron haciendo menos frecuentes a medida que crecían. Y entonces empezamos a dejar de llorar.
Algunas personas creen que deberíamos avergonzarnos de llorar y llorar. ellos no quieren muéstrate débil sacando a relucir sus sentimientos también a través del llanto.
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El llanto es una reacción física natural de nuestro cuerpo al dolor, la tristeza, el miedo y, a veces, incluso la alegría. Si bloqueamos esta reacción, somos incapaces de expresar plenamente nuestras emociones.
Debemos tener en cuenta que el llanto es terapéutico, es liberador, es una verdadera herramienta de sanación. Entonces, cuando sentimos que nuestro corazón está herido, debemos llorar sin causar demasiados problemas.
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El grito liberador nos ayuda a transmitir emociones, a dejarlas aflorar al exterior. De lo contrario, estas emociones corren el riesgo de acumularse y hacernos sufrir aún más. Además, si seguimos ocultando nuestro estado de ánimo a las personas cercanas a nosotros, comunicarnos con ellas será cada vez más complicado, sobre todo si nos están haciendo sufrir.
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Las emociones son fundamentales en nuestra vida, tanto cuando las consideramos positivas como cuando nos parecen negativas. La tristeza es realmente importante porque nos permite reaccionar ante el sufrimiento y posteriormente disfruta al máximo de los momentos de alegría.
Si nos sentimos tristes, si tenemos dolor, si necesitamos llorar, tal vez algo en nuestra forma de vida nos esté lastimando. Puede que sea el momento de despegarnos de determinados entornos o de determinadas personas.
Trate de no llorar y ocultar emociones puede convertirse en una forma de autodestrucción. No importa lo pesada que sea la situación que estamos viviendo. cuando estamos sufriendo deja que las lágrimas fluyan y así expresamos nuestra frustración, resentimiento, ira, ansiedad, pensamientos que nos atormentan. Con un sano grito liberador los alejaremos de nosotros.
Después de llorar, tan pronto como nos sintamos un poco mejor, todo habrá terminado y casi podremos sonreir de lo que nos hizo sufrir. Llorar te hará sentir mejor y con el alma en paz, entonces podrás tomar las mejores decisiones por ti mismo y seguir adelante. Después de llorar, siéntete libre y reacciona. Inmediatamente encontrará su sonrisa de nuevo.
