Las zanahorias mejoran la fertilidad masculina

    Las zanahorias mejoran la fertilidad masculina

    Las zanahorias estimulan la fertilidad masculina y mejoran la calidad del esperma. Por lo tanto, estas verduras no solo son preciosas para proteger la vista y la piel, además de por su riqueza en vitaminas, sino también para prevenir cualquier problema de infertilidad en los hombres. Así lo anunció una nueva investigación realizada en la Universidad de Harvard.



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    Le zanahorias estimular el fertilidad masculina y mejorar la calidad del esperma. Por lo tanto, estas verduras no solo son preciosas para proteger la vista y la piel, además de por su riqueza en vitaminas, sino también para prevenir cualquier problema de infertilidad en los hombres. Esto fue anunciado por una nueva investigación realizada en elUniversidad Harvard.



    Los investigadores estadounidenses, que trabajaron bajo la dirección de Jorge Chavarro, recogieron los resultados obtenidos en una estudio Publicado en la revista científica. Fertilidad y Esterilidad, que lleva el título de "Calidad del semen en relación con la ingesta de antioxidantes en una población masculina sana". El objetivo principal del estudio fue evaluar la correlación entre la ingesta de antioxidantes a través de la dieta y la mejora de la calidad del esperma en sujetos jóvenes y sanos.

    Los científicos llevaron a cabo su propia investigación sobre un grupo de 200 voluntarios sin problemas de salud. Se pidió a los voluntarios que siguieran una dieta de frutas y verduras. Se analizó por tanto la funcionalidad de sus espermatozoides, ya evaluados antes del inicio de la dieta específica.

    de comentarios de expertos encontraron que el consumo de zanahorias y frutas y verduras naranjas y amarillas, como el melón y las batatas, podría aumentar la calidad del esperma en un 10%. El estudio se realizó tras la creciente preocupación por la disminución de la fertilidad masculina en los países occidentales, causada por la mala calidad del esperma.

    también comer frutas y verduras rojas sería beneficioso para promover la fertilidad. Frutos rojos, incluido yo tomates, ayudan a reducir las posibilidades de que el cuerpo masculino produzca espermatozoides con poca motilidad o con una apariencia defectuosa. El consumo de zanahorias, según los expertos, mejoraría la rendimiento de los espermatozoides de 6,5 a 8%. Las zanahorias ayudarían a los espermatozoides a moverse más rápido para llegar al óvulo para ser fertilizados.

    Los últimos hallazgos, dicen los investigadores, podrían ser útiles para las parejas que desean concebir un hijo. Las causas de la disminución del conteo de espermatozoides aún no se han confirmado con precisión, pero parece que un 'dieta rica en frutas y verduras rojo, amarillo y naranja, pueden ser útiles para hacerlos más rápidos y activos, especialmente gracias a la acción contrastante de radicales libres dado por antioxidantes de los cuales estos alimentos naturales ellos son ricos.



    marta albe

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