La dieta mediterránea ayuda a prevenir la artritis reumatoide en fumadores. Aquí está el estudio que lo demuestra.
No guardes el aguacate así: es peligrosoLa dieta mediterránea puede ayudar a prevenir la artritis reumatoide en fumadores, la categoría de mayor riesgo. Así lo demostró un estudio publicado en Arthritis & Rheumatology que se centró en mujeres fumadoras y ex fumadoras, precisamente porque tienen mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad que los hombres.
La investigación examinó las dietas de más de 62.000 mujeres que seguían o no la dieta mediterránea, destacando un menor riesgo en las primeras, igual a 383 casos por millón de personas al año, frente a 515 casos en el segundo grupo.
La razón no está clara, pero puede tener que ver con las propiedades antiinflamatorias de la dieta mediterránea y su capacidad para aumentar los niveles de antioxidantes, lo que probablemente compensa el aumento del efecto oxidativo del tabaquismo, lo que reduce el riesgo de artritis reumatoide causada por este último. .
FUENTE: Artritis y Reumatología
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