El hisopo es una planta medicinal de hoja perenne utilizada desde la antigüedad. Descubramos todos los usos, beneficios y efectos secundarios.
No guardes el aguacate así: es peligrosoDescubre todos los usos y beneficios del hisopo, una planta medicinal rica en polifenoles flavonoides utilizada desde la antigüedad con fines curativos
laisopo es una planta aromática medicinal conocida desde la antigüedad por sus propiedades curativas y utilizada en las preparaciones herbales más comunes. Crece espontáneamente en lugares áridos, pero también se puede cultivar en macetas. Se caracteriza por tener hojas puntiagudas y flores que forman una especie de espigas, con colores intensos y vibrantes que van del turquesa al morado.
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Hisopo - ¿qué es?
El hisopo es uno planta aromática oficinal y perennifolia, cuyo nombre botánico es Hyssopus officinalis, que puede derivar tanto del griego “Hyssopos”, que significa “en forma de flecha” en referencia a la particular forma de las hojas, como del hebreo “Esobh” que significa “hierba sagrada”; históricamente, de hecho, esta planta fue utilizada desde Rey Salomón con fines terapéuticos, para realizar fumigaciones para purificar el ambiente y prevenir enfermedades como la lepra.
Es un arbusto de la familia de las lamiáceas -como la menta- originaria del sur de Europa, Oriente Medio y la región que rodea el Mar Caspio. Debido a sus supuestas propiedades como antiséptico, antitusígeno y expectorante, se ha utilizado en la medicina herbal tradicional.
Según antiguas creencias, el hisopo es capaz de alejar la negatividad y la aojo. Lo que la caracteriza además de las hojas y la particular forma de las flores, es el intenso aroma que recuerda al de la menta. Dadas sus propiedades comprobadas por la ciencia y la beneficios para el cuerpo se utiliza en diversas preparaciones a base de hierbas, pero también en la cocina para la preparación de sopas.
Propiedades y beneficios
Esta planta aromática se ha utilizado tradicionalmente con fines medicinales; en general, estos usos terapéuticos y los beneficios para la salud del hisopo se basan en gran medida en el folclore más que en la fundamentación científica, aunque en los últimos años varios estudios han confirmado algunas propiedades relacionadas especialmente con la alta concentración de flavonoides y polifenoles en los extractos esenciales de esta planta que llevó a confirmar en una revisión la propiedades antioxidantes y antimicrobianas, especialmente contra bacterias Gram positivas y negativas, junto con propiedades antivirales antifúngicas e insecticida. Sin embargo, por el momento, se trata de estudios in vitro realizados en modelos animales y se espera la investigación en humanos para comprenderlos mejor. en los resultados del estudio reflejan diferentes procedimientos de aislamiento, diferentes tipos de material vegetal utilizado, tiempo de cosecha,
Entre los propiedades terapéuticas confirmadas, señalamos:
- propiedad balsámico, expectorantes y broncodilatadores, para favorecer la funcionalidad y el bienestar de las vías respiratorias.
- propiedades antioxidantes, contra los radicales libres
- antibacteriano y antivirales capaces de estimular el sistema inmunológico.
- purificación Útil para tratar problemas de la piel, como la piel impura y el acné.
- propiedades diuréticas y antisépticas, que favorecen el bienestar de las vías urinarias, estimulan la diuresis evitando la proliferación bacteriana; útil y eficaz por ejemplo en caso de cistitis.
- viraje, que mejoran el estado de ánimo, contrarrestan la ansiedad, el estrés, el cansancio psicofísico y la depresión.
- propiedad estimulantes, tónico y eupéptico que mejoran la digestión.
(Lea también: Aceites esenciales: ¿por qué son tan efectivos?)
¿Cómo se usa el hisótopo?
El hisopo se puede utilizar de diferentes formas, ya que comercialmente se encuentra en forma de cápsula, extractos, tabletas y polvos.
Aquí hay algunos usos para mejorar los beneficios del hisopo:
- para infusiones e decocciones de la acción balsámica e broncodilatadora; las infusiones de hisopo facilitan la digestión y calman los espasmos intestinales. Se preparan con flores y hojas que tienen beneficios incluso en caso de problemas respiratorios, de hecho, por ejemplo decocciones de hisopo tener efectos antimucolíticos, expectorantes y supresores de la tos.
- para compresas ya que promueven la curación, calmar la piel y reducir la hinchazón en caso de esguinces.
- cómo aceite esencial para relajar cuerpo y mente. En este caso, el consejo es utilizar unas gotas en un baño relajante. Siempre en forma de aceite es eficaz contra la tos y la flema: bastan unas gotas de aceite de hisopo para diluir en un vaso de agua caliente y miel.
Una planta medicinal con mil usos y propiedades, que en aromaterapia se utiliza para calmar estados de ansiedad y estrés emocional, pero también como tónico y fatiga muscular. (Lea también: Aceite esencial de jengibre: las fantásticas propiedades, usos y dónde encontrarlo)
Contraindicaciones y efectos secundarios.
El hisopo puede tener contraindicaciones y efectos secundarios, especialmente si es hipersensible a ciertas sustancias. De hecho, el aceite esencial está compuesto por un cetona que puede causar ataques y convulsiones cuando se toma en dosis excesivas.
También puede causar ampollas, ronchas, hinchazón de la lengua y dificultades para respirar, en este caso es necesario contactar de inmediato a su médico. hisopo es prohibido durante la lactancia y el embarazo, ya que debido a sus propiedades emenagógicas, capaces de estimular el flujo menstrual, puede provocar abortos espontáneos.
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