Hemorroides: alimentos a preferir y alimentos a evitar

Hemorroides: alimentos a preferir y alimentos a evitar

Aquí están los alimentos a preferir y los alimentos a evitar en caso de hemorroides. Sin embargo, estas son simplemente indicaciones generales. Los consejos dietéticos en caso de hemorroides pueden variar de persona a persona y según la dieta seguida habitualmente. Así que nuestra sugerencia es que consultes a tu médico o nutricionista de confianza para saber más.



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Le hemorroides presentarse con un dilatación de las venas en la parte final del recto. Pueden ser internos o visibles en el exterior. Pueden convertirse en una molestia, pero preferir ciertos alimentos y tratar de evitarlos puede ayudar.

Aquí están los alimentos a preferir y alimentos no recomendados en caso de hemorroides. Sin embargo, se trata simplemente de indicaciones generales. El consejo dietético en caso de hemorroides puede variar de persona a persona y en función de las enfermedades presentes y de la dieta seguida habitualmente. Entonces nuestra sugerencia es consulte a su medico o nutricionista confianza para saber más.

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ALIMENTOS A PREFERIR

Manzanas

Le manzanas, Y el fruta fresca en general, pertenecen a los alimentos recomendados en caso de hemorroides. Por su riqueza de fibra Las manzanas se encuentran entre los alimentos que ayudan a mantener las funciones intestinales regulares. Sin embargo, las hemorroides también podrían estar relacionadas con otros problemas intestinales o digestivos para los que está contraindicado un exceso de fibra en la dieta. Por esta razón, es bueno comprender mejor la ingesta correcta de fruta y fibra en la dieta en caso de hemorroides. consulte a su médico.

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Arándanos

I arándanos, y en particular el jugo de arándano y el jugo de bayas oscuras, como moras, vienen Recomendado en caso de hemorroides con la sugerencia de mezclarlas con del jugo de manzana. Además de arándanos, las recomendaciones son para moras y cerezas. Los beneficios se relacionan con su contenido de antocianinas, que ayudan a reducir la hinchazón de las hemorroides, tonificar y fortalecer las venas. Se debe beber al menos 1 vaso de jugo de arándano u otra fruta oscura rica en antioxidantes al día en caso de hemorroides.



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Grosella

I grosellas rojas y negras ellos son considerado bayas útiles en caso de hemorroides, ya que son ricas en vitamina C, sales minerales y rutina. Cuando las hemorroides se acompañan de manifestaciones dolorosas, la grosella puede ayudar porque puede ayudar a aliviar las molestias al promover la producción de prostaglandinas.

castañas

Entre los alimentos recomendados en caso de hemorroides encontramos el castañas, que puede pasar a formar parte de una lista de alimentos para componer una real dieta para las hemorroides. A curiosidad: los remedios de la tradición popular sugerían guardar dos castañas (castaño de Indias) en los bolsillos para evitar las hemorroides. La misma sugerencia supersticiosa también se aplicó para mantener a raya las enfermedades estacionales.

Melón

Il melón es uno de los alimentos más recomendados en caso de hemorroides, sobre todo por su riqueza de hierro. Es útil comer alimentos ricos en hierro cuando se padecen hemorroides, ya que este elemento puede perderse debido al sangrado causado por las hemorroides. Otros alimentos útiles por la riqueza de hierro podrían estar representados por Remolachas rojas.

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Otros alimentos recomendados: ensalada, berenjena, patatas, puerros, yogur probiótico, hinojo, judías verdes, zanahorias, alcachofas, salvado y cereales integrales (si la fibra no es un problema), plátanos, uvas, aceite de oliva, aceite de linaza, alfa alfa, hojas verde oscuro verduras, higos, ciruelas y albaricoques frescos o secos si las hemorroides se deben al estreñimiento.


ALIMENTOS Y BEBIDAS A EVITAR

Entre comida y bebida que sería mejor evitar en caso de hemorroides son alimentos con alto contenido de grasa o que puedan inflamar e irritar el colon. A ejemplo debería ser evitado refrescos, quesos añejos, licores, licores como el whisky y el vodka, crustáceos, café, la chocolate, alimentos demasiado salados, fritos y salteados. El chile debe usarse con moderación, ya que su papel en las hemorroides es actualmente controvertido. Tampoco se recomiendan las trufas y los encurtidos.


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marta albe

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