La fibromialgia también se llama síndrome de fibromialgia o síndrome de Atlas. Se caracteriza por dolor muscular generalizado crónico asociado con rigidez. Las causas y los posibles tratamientos son controvertidos y aún se están estudiando.
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La Fibromialgia También es llamado síndrome de fibromialgia o síndrome de atlas. se caracteriza por dolor muscular cronico difuso asociado con la rigidez. Las causas y los posibles tratamientos son controvertidos y aún se están estudiando.
Sin embargo, se han identificado algunos puntos dolorosos común en pacientes con fibromialgia. Estos puntos se utilizan para entender si el paciente tiene este síndrome. Los síntomas de la fibromialgia se refieren principalmente a la presencia de dolor en diferentes partes del cuerpo. Las condiciones y sensaciones dolorosas frecuentes pueden hacer que los pacientes tengan dificultad para conciliar el sueño e incluso sufran depresión.
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Causas de la fibromialgia
Con respecto a causas de la fibromialgia, la ciencia todavía los está investigando. Entre las hipótesis son una percepción anormal del dolor por parte del sistema nervioso, posiblemente debido a numerosos cambios en los neurotransmisores en el sistema nervioso central. Por ejemplo, podemos hablar de la fibromialgia como una patología de la comunicación intercelular.
Se imaginamos nuestro organismo como una computadora, en la fibromialgia todos los periféricos están intactos y pueden recopilar información correctamente, pero los datos, una vez enviados centralmente, se interpretan incorrectamente, por lo que el percepción del dolor por parte de quienes padecen fibromialgia puede ser continua y/o muy elevada.
Síntomas de la fibromialgia
en fibromialgia el dolor puede aparecer en diferentes formas, desde un ligero dolor constante hasta un dolor agudo. El dolor, sin embargo, se concentra en puntos muy específicos, llamados puntos sensibles. Con acupresión en estos puntos es posible evocar el dolor correspondiente.
entre la los síntomas que puede ocurrir en personas que padecen fibromialgia nos encontramos con insomnio o sueño inquieto, disminución de la fuerza muscular en manos y brazos, rigidez, calambres nocturnos, dolor de cabeza, ansiedad, depresión y ataques de pánico, hipersensibilidad al calor, frío o humedad y fotofobia.
I tratamientos estándar para la fibromialgia incluyen analgésicos y antidepresivos. Estos medicamentos pueden reducir síntomas como el dolor, la fatiga y el insomnio, pero no resuelven el problema de raíz. Los dolores regresan una vez que desaparece el efecto de la droga.
Un informe de investigación de la Fundación de Investigación Jesse y Julie ha detectado que a veces los tratamientos medicinales son ineficaces y también pueden causar efectos secundarios que son difíciles de soportar. Según los autores, aquellos que no pueden prescindir de los medicamentos en caso de fibromialgia aún deben confiar en Terapias complementarias.
La siguiente imagen representa la puntos dolorosos asociados con la fibromialgia por el 'Colegio Americano de Reumatología.
Tratamientos alternativos para la fibromialgia
Aquí hay algunos detratamientos alternativos posible mejorar el estado de quienes padecen fibromialgia, recordando que cada caso es diferente y que cada paciente puede beneficiarse diferentes aproximaciones.
Yoga
Varios estudios muestran que un practica Yoga regularmente puede ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia. Por ejemplo, investigadores de la Universidad de Salud y Ciencia de Oregon han informado que los ejercicios de yoga reducen el dolor relacionado con la fibromialgia. Una Estudio 2011 descubrió que los pacientes con fibromialgia que tomaron una clase de yoga de 75 minutos dos veces por semana durante ocho semanas experimentaron menos dolor. También tenían niveles más bajos de la hormona del estrés cortisol en la sangre.
Meditación
La meditación puede cambiar la forma en que el cerebro procesa las señales de dolor? Según el reumatólogo australiano Daniel Lewis esto es realmente posible. Según el experto, la meditación también podría cambiar el funcionamiento del cerebro y mejorar los síntomas de la fibromialgia. A revisión de estudios realizados en 2012 informó que la meditación proporcionó alivio del dolor en los pacientes. Los investigadores creen que la meditación ayuda a calmar la mente y contribuye al descanso y relajación del cuerpo, que de esta forma tiene la posibilidad de autocurarse.
Acupuntura
laacupuntura es un tipo antiguo de tratamiento del dolor que se originó en China. Una estudio realizado en 2006 ha estado involucrado en acupuntura con respecto a pacientes que sufren de fibromialgia. Aquellos que se habían sometido a tratamientos de acupuntura experimentaron una mejoría en la fatiga y la ansiedad. A metanálisis realizado en 2013 llevó a resultados similares.
Tai Chi
Il Tai Chi es una práctica milenaria de origen chino que involucra al cuerpo con movimientos lentos y delicados. Ha demostrado cierto potencial para ayudar a quienes padecen fibromialgia. En uno Estudio 2010 los participantes tomaron clases de Tai Chi de 60 minutos dos veces por semana o tuvieron una clase de estiramiento o educación sobre bienestar. Los practicantes de tai chi experimentaron las mayores mejoras en el dolor, la calidad del sueño, la depresión y la calidad de vida en general.
Masaje terapéutico de drenaje linfático
Il masaje terapeutico drenaje linfatico, o terapia de drenaje linfático manual, ayudaría al cuerpo a deshacerse de desechos y toxinas. Los movimientos rítmicos del masaje pueden estimular el flujo de sangre y linfa y disolver las contracturas musculares y los bloqueos linfáticos que pueden causar los dolores típicos de la fibromialgia. Una Estudio 2009 probó este tipo de terapia en un grupo de mujeres diagnosticadas con fibromialgia, quienes encontraron una mejoría en el dolor y la calidad de vida.
marta albe
Fuente de la foto: Estado de ánimo
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