Exposición al moho: síntomas que no debes subestimar

La exposición al moho podría tener un impacto negativo en nuestra salud. Aquí hay algunos síntomas.

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Permanecer constantemente en ambientes mohosos podría causar algunas molestias. Estos son los principales síntomas.

Moho: ¿sabías que te puede dar muchos problemas? Si las condiciones ambientales favorecen su crecimiento, los mohos pueden esconderse en grietas insospechadas de la casa, causándonos daños que quizás no notemos de inmediato. Pero, ¿qué le sucede a nuestro cuerpo si estamos en contacto con el moho en el día a día? ¿Cuáles son los síntomas ocultos del contacto constante con el moho?

Ojo, estar en un ambiente húmedo donde estás expuesto al moho no significa que haya síntomas de forma sistemática. Alguien molde son inofensivos y, además, algunos requieren ciertas condiciones para liberar toxinas.

Además, puede, sí, doler, pero la gravedad de los síntomas varía de una persona a otra y aquellos con una alergia específica, asma u otras enfermedades respiratorias pueden tener peores manifestaciones.

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¿Qué son los mohos y qué los causa?

Los mohos son hongos muy pequeños que durante su crecimiento producen partículas esféricas igualmente pequeñas, le espora, que se dispersan en el aire especialmente en verano y otoño.

Se pueden formar tanto en el interior como en el exterior de las viviendas. Si es en el interior, los mohos se encuentran principalmente en los rincones más húmedos, mal ventilados o poco soleados o en lugares poco iluminados, en objetos y materiales húmedos, en humidificadores o sistemas de aire acondicionado que no están sujetos a una limpieza y mantenimiento regulares.

Las principales causas son por tanto dos:

• mal aislamiento térmico de las paredes
• Hábitos incorrectos de calefacción y ventilación de la casa: falta de intercambio de aire en las habitaciones, ropa húmeda puesta a secar en el interior, especialmente en invierno, demasiada agua en las plantas.

De acuerdo con lo que leemos en el sitio web del Ministerio de Salud, la exposición al moho y la humedad doméstica en general está asociada con mayor prevalencia de síntomas respiratorios, asma y daño funcional respiratorio. En particular, en lo que respecta a los niños, parece establecerse la relación positiva entre el moho visible (referido por los convivientes) y la tos nocturna y diurna y cierta relación con el asma y la sensibilización a los alérgenos inhalantes.

Los 6 síntomas desconocidos de la exposición al moho

1. Dolor de cabeza
   De hecho, los dolores de cabeza son uno de los síntomas menos comunes de la exposición al moho, pero las personas que sufren de migraña pueden notar que el moho puede desencadenarlo fácilmente.
2. Irritación de ojo
   Los síntomas oculares por la exposición al moho son típicos de una alergia, por lo que el moho también podría provocar picazón en los ojos, que también se enrojecerán y lagrimearán fácilmente.
3. Irritación de la piel
   La sequedad, la picazón y la irritación general de la piel que también pueden provocar eccema pueden ser síntomas de exposición al moho.
4. Drenaje retronasal
   Estar expuesto al moho puede causar un síntoma de exceso de mucosidad que fluye desde la parte posterior de la nariz hasta la garganta en las personas más susceptibles. Un síntoma doloroso que no debe subestimarse.
5. La tos
   Incluso aquellos que no sufren de alergias o no son asmáticos pueden, a largo plazo, sufrir de tos seca crónica con la exposición a mohos.
6. cansancio
   Sí, acusar cansancio y agotamiento podría ser un síntoma insospechado de una exposición constante al moho. Investiga, por lo tanto, incluso dentro de las paredes de tu hogar.

10 consejos para reducir la exposición al moho en el hogar

Desde el Ministerio de Sanidad hay 10 medidas interesantes para reducir la presencia de moho en el hogar:

1. asegúrese de que las paredes exteriores, los cimientos, los áticos y el ático estén aislados y bien ventilados
2. trate de mantener la humedad por debajo del 50% en la casa
3. asegúrese de que no haya tierra u otro material que pueda drenar la humedad en contacto directo
   con las paredes de la casa
4. no use tapetes o alfombras en el baño, cocina o lavandería
5. no deje la ropa tendida a secar durante mucho tiempo en habitaciones cerradas mal ventiladas
6. trate de eliminar la condensación que a menudo causa humedad
7. garantizar el mantenimiento adecuado de los humidificadores y acondicionadores de aire y del sistema de ventilación mecánica
8. limpie regularmente los sellos del refrigerador y limpie con frecuencia las bandejas de agua en los refrigeradores con descongelación automática
9. limitar el número de plantas ornamentales
10. Los purificadores de aire equipados con filtros adecuados pueden ser efectivos para eliminar las esporas

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Germana Carillo