Un ambiente de trabajo estresante no es bueno para los trabajadores ni para la empresa. Los estudios demuestran los beneficios de un entorno positivo y pacífico.
No guardes el aguacate así: es peligrosoDesafortunadamente, todavía hay muchas empresas cuya política se centra en un entorno de trabajo de alta presión para los empleados. De esta forma estamos convencidos de garantizar una mayor productividad y consecuentemente el éxito financiero. En cambio, varias investigaciones muestran exactamente lo contrario: es un ambiente de trabajo sereno y positivo para que las personas trabajen mejor.
Todos nosotros, en diferentes experiencias laborales, nos hemos dado cuenta de que cuando estamos rodeados de un ambiente de trabajo positivo, tenemos un equipo que nos apoya y no nos quedamos sin aliento siempre, tenemos la oportunidad de dar lo mejor de nosotros mismos y de nosotros. "da más.
Desafortunadamente, sin embargo, especialmente en las grandes empresas, la idea de que presionar a los trabajadores es un sistema para aumentar su productividad es difícil de eliminar y esto a pesar de que durante algún tiempo ha habido muchas investigaciones que muestran que un entorno "pesado" , donde hay un fuerte nivel de estrés, es precisamente perjudicial para la productividad.
Entre otras cosas, no se considera que el estrés en el trabajo, tal como lo estima la Asociación Americana de Psicología, indirectamente hace que las empresas pierdan muchos beneficios dado que los empleados se ausentan con más frecuencia o incluso son víctimas de lesiones (en Estados Unidos desde 60 % El 80% de los accidentes de trabajo se atribuyen al estrés).
El estrés en el lugar de trabajo se ha relacionado con varios Problemas de salud que van desde el síndrome metabólico hasta la enfermedad cardiovascular y la mortalidad temprana.
Un estudio a gran escala de más de 3.000 empleados realizado por Anna Nyberg del Instituto Karolinska mostró un fuerte vínculo entre el comportamiento de liderazgo y las enfermedades cardíacas en los empleados. Básicamente, los jefes que ponen mucho estrés en sus empleados dañan su sistema cardiovascular.
Pero eso no es todo, un ambiente de trabajo negativo basado en el estrés, la presión y el miedo puede garantizar el compromiso (y en ocasiones incluso la ilusión) durante un tiempo, pero a la larga conduce a retirada que es caro En los estudios de Queens School of Business y Gallup Organization, los trabajadores no comprometidos tenían un 37 % más de ausentismo, un 49 % más de accidentes y un 60 % más de errores y defectos.
Luego también hay otro costo que es el falta de lealtad. La investigación muestra que el estrés en el lugar de trabajo conduce a un aumento de casi el 50% en la rotación voluntaria. Las personas ingresan al mercado laboral, rechazan promociones o renuncian. Y los costes asociados a nuevas contrataciones, formación, etc. son significativos para las empresas.
Los beneficios de un ambiente de trabajo positivo y cómo crearlo
En resumen, según lo descubierto por muchas investigaciones, un ambiente de trabajo positivo garantiza más éxito en el tiempo porque aumenta las emociones positivas y el bienestar. Esto, a su vez, mejora las relaciones de las personas entre sí y amplifica sus habilidades y creatividad.
Un ambiente saludable también protege contra experiencias negativas como el estrés, mejorando así la capacidad de los empleados para recuperarse de desafíos y dificultades mientras fortalece su salud. Y atrae a los empleados, haciéndolos más leales al líder y a la organización de la que forman parte, además de sacar a relucir sus mejores fortalezas.
Cuando las empresas desarrollan un ambiente positivo y virtuoso, logran niveles significativamente más altos de efectividad organizacional, mejor desempeño financiero, satisfacción del cliente, productividad y compromiso de los empleados.
Crear un ambiente positivo y pacífico para tu equipo de trabajo se basa en algunos principios fundamentales. Algunas investigaciones han demostrado algunos factores clave para tener éxito en esta empresa:
- Cuidar, cuidar y compartir responsabilidades con los compañeros como si fueran amigos
- Brindar apoyo mutuo y ser amable cuando otros estén pasando por un momento difícil.
- Evita las culpas y perdona los errores.
- Inspírense unos a otros en el trabajo
- Enfatice la importancia del trabajo de cada uno.
- Tratarse unos a otros con respeto, gratitud, confianza e integridad.
Los líderes tienen entonces una responsabilidad adicional y deben:
- Promover las conexiones sociales
- Mostrar empatía
- Hacer todo lo posible para ayudar
- Anime a las personas a hablar, especialmente sobre sus problemas.
Fuente: Harvard Business Review
