Estrías: causas, cómo prevenirlas, tratamientos y remedios naturales

Las estrías son puntos donde la piel se reduce en grosor y forma de marcas antiestéticas que pueden ser de diferentes formas y tamaños. Pero, ¿cuáles son las causas de esta mancha tan frecuente? ¿Cómo prevenirlas y tratarlas con remedios naturales?

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Le estrías son puntos donde la piel se reduce en grosor y forma de antiestéticas marcas que pueden ser de diferentes formas y tamaños. pero que son las causas de esta imperfección tan frecuente? Cómo prevenirlos y tratarlos con i remedios naturales?





Entre las imperfecciones más temidas de las mujeres encontramos las estrías. Son partes de la piel en las que el tejido conjuntivo está dañado y que, por lo tanto, pueden aparecer sueltas y de un color diferente al resto de la piel (rosada o más con tendencia a púrpura si está inflamada o aún pálida si está completamente curada).

Le estrías distensas, o estrías, son rayas de la parte más superficial de la piel que, según la zona en la que aparezcan, pueden ser verticales, horizontales o radiales y más o menos extendidas. La alteración de la piel es en la mayoría de los casos definitiva y sólo se puede actuar para mejorar el problema o en fase de prevención para evitar su aparición.

Aparecen principalmente en la adolescencia o son consecuencia del embarazo. no están exentos pero tampoco los hombres, ellos también pueden ver la formación de estrías en particular en el grupo de edad que va de los 14 a los 20 años.

Generalmente las mujeres ven le estrías en los senos, el abdomen, la parte externa de los muslos y las nalgas mientras que el hombre en el abdomen, el pecho, las nalgas, la ingle y la espalda baja.

Pero, ¿cuáles son las causas de la aparición de estas imperfecciones?

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CAUSAS

Las causas de la aparición de estrías pueden ser diferentes pero muchas veces se trata de cambios hormonales que tienen un efecto negativo en la síntesis de colágeno, una sustancia útil para el tono de la piel.

Otras causas pueden ser, por ejemplo, la distensión de la piel debida a factores constitucionales (de hecho, hay una familiaridad y predisposición a las estrías) o, más a menudo, el origen se encuentra en situaciones mecánicas (por ejemplo, engorde y luego una pérdida de peso repentina o una condición como la de el embarazo).



Otra posible causa de las estrías es tomar ciertos medicamentos como los esteroides.

En resumen, las estrías pueden aparecer en el caso de:

• Fluctuaciones repentinas de peso
• Cambios hormonales
• Factores constitucionales
• Embarazo y lactancia
• Tomar ciertos medicamentos

Estrías: causas, cómo prevenirlas, tratamientos y remedios naturales

CÓMO PREVENIRLOS

Prevenir las estrías en algunos casos es simplemente posible cuidando tu piel eso debe estar bien hidratado tanto por dentro como por fuera.

También en el caso de las estrías nunca debemos olvidar que es muy importante seguir una dieta sana y equilibrada que también incluye el grado adecuado de hidratación, por eso recuerda beber siempre mucha agua.

La hidratación de la piel "desde el exterior" se puede hacer cuidando tu cuerpo todos los días, por ejemplo con una bonita masaje realizado con la ayuda de aceites vegetales pero también con una crema hidratante normal (con buena inci).

También es necesario mantener un estilo de vida activo, practicando actividad física ligera: natación, yoga, pero también simplemente caminar todos los días durante al menos 30-40 minutos. Fundamental obviamente no fumar (que entre las muchas desventajas también tiene la de hacer que la piel envejezca prematuramente) e no tomes alcohol.

Otro buen consejo es evitar usar ropa demasiado ajustadai que impiden la correcta circulación de los miembros inferiores.

En resumen, si quieres evitar que aparezcan las antiestéticas estrías, recuerda:

• Comer bien

• Bebe mucha agua

• Hidratar la piel con aceites vegetales o cremas

• Ejercicio

• No tomes alcohol

• No fumar

• Evite usar ropa demasiado apretada



Estrías: causas, cómo prevenirlas, tratamientos y remedios naturales

ESTRÍAS Y EMBARAZO

En el embarazo, la mayoría de las mujeres ya desde los primeros meses se preocupan de que no aparezcan las tan detestables estrías en el vientre, los senos y las caderas, todas partes del cuerpo que, afectadas por el aumento de peso, pueden perder elasticidad fácilmente.

Generalmente las estrías empiezan a aparecer entre el 6º y el 8º mes y son un problema que afecta al 50% de las embarazadas, no solo por el aumento de peso sino también por los cambios hormonales. El hecho es que una vez formados es realmente difícil, incluso prácticamente imposible, despedirlos. Por lo tanto, es importante tratar de prevenir mediante el uso de diversas medidas y remedios naturales. ¡La palabra clave en este caso es consistencia!

Para prevenir su formación incluso ante el embarazo, es necesario trabajar en la elasticidad de la piel y los tejidos, beber mucho, practicando actividad física regularmente y comiendo alimentos ricos en vitaminas C y E. Tanto si quieres prevenir las estrías, como si quieres mejorar su aspecto, prueba a experimentar con los remedios naturales que te proponemos a continuación.

En el embarazo, para prevenir las estrías, sigue estos consejos (en realidad siempre válidos):

• Masajee los senos, las caderas, los muslos y las nalgas con un aceite vegetal todos los días después del baño o la ducha
Beber mucho
Comer bien (especialmente muchas frutas y verduras)
• Practica actividad física ligera

Lea también: EMBARAZO: CONSEJOS Y REMEDIOS NATURALES PARA EVITAR LAS ESTRÍAS

Estrías: causas, cómo prevenirlas, tratamientos y remedios naturales

REMEDIOS NATURALES

Para la prevención y tratamiento de las estrías existen varios remedios naturales con los que se puede experimentar para dar resultados deben ser utilizados consistentemente, dedicando tiempo cada día al cuidado de tu cuerpo. Es prácticamente imposible que las estrías, una vez formadas, desaparezcan por completo, pero gracias a los remedios naturales la su apariencia puede mejorar y puede aumentar el tono de la piel.

Veamos cuáles son los remedios naturales más efectivos contra las estrías:

Aceite de almendras dulces

El aceite de almendras dulces es rico en vitamina E, que ayuda a que la piel se mantenga joven. Se debe aplicar diariamente sobre las estrías o en las zonas de riesgo inmediatamente después del baño o la ducha para que los poros dilatados de la piel lo absorban mejor. También se puede utilizar para masajes relajantes y para la prevención de estrías en el embarazo. Para que este aceite sea más rico y eficaz, también se puede asociar con aceite esencial de lavanda. En 250 ml de aceite vegetal base se pueden añadir 10 de aceite esencial.

Estrías: causas, cómo prevenirlas, tratamientos y remedios naturales

Manteca de karité

Un remedio muy popular para las estrías es la manteca de karité, que puede suavizar y mejorar la apariencia de la piel. Puede ser aplicado todos los días después de la ducha en los puntos críticos después de haberlo suavizado un poco entre los dedos (recordemos de hecho que aparece sólido en todas las estaciones del año excepto en verano).

Aceite de rosa mosqueta

Es un aceite muy valioso utilizado tradicionalmente en Chile como remedio para diversas afecciones de la piel y para mejorar el aspecto de las cicatrices. Puede ser aplicado en gotas directamente sobre las estrías una vez al día. También útil en caso de pequeñas cicatrices. Se recomienda comprar aceite de rosa mosqueta orgánico y 100% puro.

Aceite de coco

El aceite de coco también se presta como aceite de masaje tanto para la prevención como para el tratamiento de las estrías. Su propiedades emolientes hacer que la piel sea extremadamente suave y flexible.

Gel de aloe y jugo de limón

El jugo de limón se puede aplicar puro o combinado con gel de aloe vera. Se cree que su contenido en vitamina C puede ayudar a la piel en la producción de colágeno y consecuentemente mejorar su apariencia, incluso si hay presencia de estrías.

Loción antiestrías

Es posible preparar una loción antiestrías mezclando 200ml de aceite de oliva virgen extra, 100 ml de gel d’aloe vera, el líquido contenido en 4 cápsulas de vitamina A y el líquido contenido en 6 cápsulas de La vitamina E. Es una loción útil en la prevención de las estrías. Se puede conservar en el frigorífico en un tarro de cristal cerrado durante 2/3 semanas. Se debe aplicar en los puntos donde se teme la aparición de estrías.

aceite de caléndula

El aceite de caléndula tiene propiedades emolientes y es adecuado tanto para el tratamiento como para la prevención de las estrías. También puedes prepararlo tú mismo en casa siguiendo esta receta.

Lea también: 10 REMEDIOS NATURALES PARA LAS ESTRÍAS

TRATOS

Para mejorar las estrías existentes es posible someterse a algunos tratamientos que reducen la mancha pero se basan en productos químicos, radiofrecuencia o láser. Si el problema no es tan extenso y limitante, es mejor confiar solo en remedios naturales, también porque estos tratamientos aún no pueden resolver completamente el problema, sino solo mejorarlo.

Póngase en contacto con un dermatólogo para entender si realmente es recomendable someterse a un verdadero tratamiento contra las estrías.

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