La mejor técnica para recordar muchas nociones juntas es la que usaban los primeros habitantes de Australia
La mejor técnica para recordar muchas nociones juntas es la que usaban los primeros habitantes de Australia
Aparte del 'Palacio de la Memoria': la mejor técnica para recordar muchas nociones juntas es la que usaban los primeros habitantes de Australia. Esta es la conclusión a la que ha llegado un grupo de investigación de la Universidad de Monash (Australia) que sugiere cómo este método puede ser aún más útil para estudiantes de medicina y profesionales sanitarios a la hora de recordar largas listas de palabras y nociones.
El 'Palazzo della memoria' es un método utilizado ya en la antigua Grecia y la antigua Roma, cuando la gente construía mapas mentales asociando hechos y datos con ciertas características de la casa (el "palacio") como una alfombra, un escritorio o una ventana. . E incluso hoy en día a los estudiantes se les ofrece este método si tienen dificultades para recordar.
Las antiguos aborígenes australianosEn cambio, utilizaron una técnica narrativa, caminando en la naturaleza y vinculando los nombres a una historia que ellos mismos construyeron a partir de una característica visible, como una roca o una planta. Aunque similares, las técnicas difieren en esta historia a inventar, que no se requiere en el Palacio de la Memoria.
Por lo tanto, el estudio se llevó a cabo con 76 estudiantes universitarios de medicina en zonas rurales de Australia, divididos en tres grupos, cada uno de los cuales debería haber memorizado una lista idéntica de 20 nombres de mariposas.
Para empezar, todos los estudiantes tenían que tratar de memorizar la lista, pero luego un educador aborigen australiano experimentado le enseñó a un grupo el antiguo método aborigen, otro el 'Memory Palace' y el tercero trató de recordar sin ninguna técnica en particular.
Al final del experimento, ambos tipos de entrenamiento de la memoria permitieron a los estudiantes recordar la lista mejor que el grupo que lo intentó solo. Pero el grupo que aprendió la técnica aborigen australiana cometió muchos menos errores que los que usaron la otra técnica.
©PLOS UNO
Después de un entrenamiento, además, con la antigua técnica aborigen, los estudiantes tenían casi tres veces más probabilidades de recordar la lista completa en la segunda prueba, los que habían aprendido el 'Palacio de la Memoria' el doble, mientras que los demás solo mejoraron alrededor de un 50% en el segundo intento.
Los resultados, sin embargo, no se mantienen en el tiempo. 6 semanas después, de hecho, el grupo 'Palace of Memory' recordaba más que el primer grupo, lo que indica que la técnica aborigen es extremadamente útil, pero solo si los estudiantes continúan practicando.
El tamaño de la muestra es pequeño, los investigadores se apresuran a señalar, por lo que es difícil interpretar demasiado estos resultados. Sin embargo, por lo que se ha visto, el método aborigen australiano requiere práctica sostenida y exposición repetida al paisaje retener información por más de un día.
Este estudio revela varias ventajas sutiles pero importantes para enseñar el método de memorización de los aborígenes australianos sobre la técnica más conocida del 'Memory Palace', concluyen los investigadores.
Todo esto demuestra aún más que se requiere dedicación para obtener los mejores resultados, así como un vínculo extraordinariamente fuerte con el paisaje.
El trabajo fue publicado en PLOS ONE.
Fuentes de referencia: ScienceAlert / PLOS ONE
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