El espino es una planta especialmente útil para el bienestar del corazón y del sistema nervioso. Sus propiedades fitoterapéuticas son conocidas y apreciadas desde la Edad Media. Entonces, descubramos todos los usos del espino y las contraindicaciones de este remedio natural.
No guardes el aguacate así: es peligrosoIl espino es una planta especialmente útil para la bienestar del corazón y del sistema nervioso. Sus propiedades fitoterapéuticas son conocidas y apreciadas desde la Edad Media. Averigüemos entonces todos los usos del espino y cualquier contraindicación de este remedio natural.
Planta perenne de la familia de las rosáceas, el espino blanco (Crataegus oxyacantha) se utiliza tradicionalmente por sus efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular y por su sedante doti y calmante Caracterizada por flores blancas y bayas rojas, esta planta tiene unos interesantes principios activos que pueden ser útiles para tratar problemas muy comunes como la hipertensión, la ansiedad y el insomnio.
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PROPIEDAD DEL ESPINO
Las propiedades más interesantes del espino blanco se destacan sobre todo a nivel del corazón. LA flavonoides presentes en esta planta permiten una dilatación de las arterias con la consiguiente reducción de la presión arterial y del ritmo demasiado acelerado del corazón garantizando así una acción protectora a nivel cardiovascular. es entonces un excelente cardiotónico, o un remedio que aumenta la fuerza contráctil del corazón.
El espino también ejerce un 'acción calmante no solo sobre el corazón sino también sobre el sistema nervioso, por lo que es capaz de actuar tanto en caso de ansiedad general como contra palpitaciones, taquicardias, estrés o insomnio. Se trata entonces de una planta con principios activos antioxidantes y por lo tanto capaz de contrarrestar los radicales libres responsables del envejecimiento celular.
Finalmente el espino reduce la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos y tiene efectos diuréticos contra la retención de agua, antidiarreico y en caso de calambres musculares.
• Cardiotónico
• Disminuye la presión arterial
• Regularizar los latidos del corazón
• Acción calmante
• Antioxidante
• Reduce la acumulación de colesterol
• Es diurético
• Antidiarreico
USOS DEL ESPINO
El espino es un remedio frecuentemente recomendado en caso de ansiedad o ataques de pánico, más a menudo asociado con otras hierbas como la valeriana, el tilo o la pasiflora. En caso de palpitaciones, taquicardia o ansiedad general o estrés puede intentar tomar el té de espino preparándolo así: poner a hervir una taza de agua, apagar y verter una cucharada de espino blanco seco o una mezcla de hierbas en las que también esté presente esta planta, dejar en infusión unos 15 minutos, filtrar y beber. Puedes tomar 2 o 3 tazas de esta tisana relajante al día incluso en caso de insomnio.
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El espino también es muy apreciado como remedio natural en caso de hipertensión, especialmente si esto se debe al estrés oa una fragilidad del sistema nervioso.
Puedes intentar usar espino en caso de:
• Ansiedad
• Estrés
• Taquicardia
• Insomnio
• Hipertensión
• Alta presión
• Palpitaciones
El espino está disponible, así como en té de hierbas, también en extracto seco o tintura madre. La forma de ingesta del espino blanco y la posología deben ser recomendadas por un experto según la situación a tratar y las necesidades específicas.
CONTRAINDICACIONES DEL ESPINO
El espino no tiene contraindicaciones particulares y es una planta generalmente bien tolerada. Sin embargo, en caso de que supongan farmaci siempre mejor informe a su médico para evitar la posibilidad de cualquier interacción. Evite usar en embarazo y lactancia siempre es una buena idea ya que no hay estudios al respecto. Precaución también en caso de baja presióna ya que este remedio podría reducirlo aún más.
