Espinillas: causas y remedios que realmente funcionan

Espinillas. Un problema que solemos asociar a la adolescencia pero que en realidad afecta cada vez con más frecuencia a los adultos y especialmente a las mujeres. Pero, ¿cuáles son las causas de la aparición de las espinillas? ¿Y los remedios más efectivos para eliminarlos?

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Espinillas. Un problema que solemos asociar a la adolescencia pero que en realidad afecta cada vez con más frecuencia a los adultos y especialmente a las mujeres. Pero cuales son los porque de la aparición de granos? Y los remedios más efectivos para eliminarlos?





Es más fácil que se formen granos en piel facial pero, sobre todo en la vejez, es fácil verlos aparecer en la espalda o en otras áreas del cuerpo. Es un problema la mayoría de las veces antiestético pero ciertamente no grave y solo en algunos casos es necesario recurrir a tratamientos farmacológicos reales.

Algunos dermatólogos luego argumentan que el lugar donde aparecen las espinillas o el acné puede ser indicativo de la existencia de algunos problemas de salud que desconocemos o dependen de nuestro estilo de vida. Por ejemplo, espinillas que aparecen sul nariz y frente sería una señal de respuesta a la estrés de nuestro organismo mientras que las que aparecen alrededor de la boca podrían deberse al consumo de alimentos ácidos que provocan irritación.

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CAUSAS

Las causas de la aparición de las espinillas pueden ser diversas y siempre deben ser discutidas con un dermatólogo que pueda determinarlas con certeza. Sin embargo, básicamente yo las espinillas pueden tener un origen bacteriano, ser uno reacción de la piel a algunos productos de belleza o cosméticos que utilizas, vienen como consecuencia de trastornos hormonales, ser causado por unnutrición no regulada o finalmente aparecen debido a fuertes estrés.

Especialmente a una edad temprana, el motivo más frecuente está relacionado con cambios hormonales o, en algunos casos, con enfermedades reales como sindrome de Ovario poliquistico. Si tienes la piel muy sensible y no tienes cuidado de comprar productos de belleza de calidad entonces podemos ver aparecer granitos que sin embargo desaparecen cuando dejas de usar el cosmético ofensivo.



En cuanto a la nutrición, sin embargo, abusar de alimentos grasos, fritos y dulces ciertamente puede afectar la presencia de granos ya que estos Los alimentos pesan sobre los órganos. quién debe disponer de ellos y en particular el hígado que se ocupa de la desintoxicación del organismo.

Espinillas: causas y remedios que realmente funcionan

En resumen, las espinillas pueden ser causadas por:

Deterioro hormonal

• Sindrome de Ovario poliquistico

Batteri

• Contacto con productos cosméticos o de belleza

Contacto con alimentos ácidos irritantes

• Estrés

• Fuente de alimentación incorrecta

REMEDIOS NATURALES PARA LAS MANCHAS

Ya te hemos hablado de algunos remedios caseros para las espinillas. Los más efectivos y rápidos en la mayoría de los casos son el aceite de árbol de té, el jugo de limón, el vinagre y el bicarbonato de sodio. sustancias naturales con poder desinfectante y cicatrizante. Hay que decir, sin embargo, que no siempre ni en todos los casos un remedio es efectivo ya que, como ya se ha comentado, tanto dependerá de la causa que haya provocado la aparición de las espinillas.

El aceite del árbol del té

Se debe usar aceite de árbol de té siempre diluido (2 gotas son suficientes) en aceite vegetal portador (por ejemplo, aceite de almendras dulces). Vierte todo en una bola de algodón y frota las áreas donde están las espinillas.

Zumo de limón

Jugo de limon se puede utilizar puro o ligeramente diluido. También en este caso es necesario verter unas gotas directamente sobre el algodón y luego frotar suavemente.


Espinillas: causas y remedios que realmente funcionan

vinagre

Para el vinagre puedes seguir el mismo procedimiento que el limón.


Bicarbonato de sodio

Con bicarbonato de sodio tienes que hacer una pasta mezclándola con agua (50% de cada uno). En este punto hay que dejarlo actuar unos 10-15 minutos sobre los granitos y luego enjuagar suavemente.

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Mascarilla de arcilla

En algunos casos, incluso una mascarilla a base de arcilla puede ayudar a superar el problema de las espinillas. Aquí encuentras algunas recetas útiles.

Otros remedios naturales que se pueden probar para las espinillas y el acné son los bardana y'castaño de Indias (encontrar la tintura madre en la fitoterapia con la que hacer compresas), gel de aloe vera y té verde.

Recapitulación los remedios mas efectivos para las espinillas son:

• Aceite de árbol de té

• Jugo de limón

• Vinagre

• Bicarbonato

• Mascarilla de arcilla

• bardana

• Castaño de Indias

• Gel de aloe vera

• Té verde

Otros remedios naturales para que las espinillas desaparezcan rápidamente son buenas reglas para poner en práctica todos los días:

Lávate bien la cara dos veces al día. con un detergente suave (asegúrese de que sus manos estén limpias)

• Use maquillaje con moderación y siempre quítese todo por la noche antes de irse a dormir

• Elegir una crema con buena Inci y adecuada para tu piel

Si su piel es particularmente sensible o si sufres de acné, otras patologías y sobre todo alergias, evita el bricolaje y póngase en contacto con un especialista.

COMIDAS Y BEBIDAS RECOMENDADAS

Por último, recuerda que aumentar la ingesta de ciertos alimentos puede mejorar el problema del acné debido a una dieta no regulada. Adelante por lo tanto a:

Aceites vegetales orgánicos y de primera presión en frío (aceite de oliva virgen extra, aceite de linaza, aceite de cáñamo, etc.)

• Alimentos probióticos que ayudan al intestino

Manzanas (ricas en pectina)

• Semillas oleaginosas y frutos secos

• Extractos y centrífugas de frutas y verduras frescas

• Té verde

Mucha agua (que ayuda a la depuración)

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Espinillas: causas y remedios que realmente funcionan

UN ÚLTIMO CONSEJO: COSAS QUE NUNCA DEBES HACER

Aprieta las espinillas

• No lavarse las manos antes de cuidarse la cara

• Presiona demasiado fuerte con la toalla en las áreas con granos

Usa jabones fuertes o cosméticos.

• Comer con frecuencia demasiados alimentos grasos, dulces y comida chatarra

Si no eres capaz de solucionar el problema de las espinillas con algún remedio natural y no has identificado la causa desencadenante consulte a un dermatólogo para aclarar sus ideas y seguir sus consejos para el tratamiento adecuado.

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