Espaguetis con salsa de espárragos [receta vegana]

Espaguetis en salsa con espárragos, aquí tienes la receta (vegana) para preparar un primer plato de temporada a base de tomates y espárragos. Un ragú de verduras con cuerpo y un sabor delicado que se puede usar para aderezar no solo pasta, sino también arroz.

Espaguetis con salsa de espárragos [receta vegana]

Espaguetis con salsa de espárragos, aquí está el prescripción (vegano) para preparar un primer plato de temporada a base de tomates y espárragos. Un ragú de verduras con cuerpo y un sabor delicado que se puede usar para aderezar no solo pasta, sino también arroz.



Esta salsa de espárragos, excelente también para dar color y sabor a la pasta fresca, es muy fácil de hacer: después de haber preparado un sofrito de cebolla, ajo y espárragos, se cuece lentamente con pulpa de tomate casera. Si quieres conseguir uno abastecerse para el invierno simplemente hay que preparar un poco más y pasteurizarlo en frascos higienizados.

En esta receta lo usamos para sazonar espaguetis.

índice

ingredientes

  • 250 g de espárragos
  • 1 diente de ajo
  • cebolla 1
  • 500 gr de puré de tomate
  • Vaso de agua 1
  • sal al gusto
  • aceite de oliva virgen extra al gusto
  • 400 gr de espagueti
  • Tiempo de preparación:
    10 minutos
  • Hora de cocinar:
    60 minutos
  • Tiempo de descanso:
    ,
  • Dosis:
    4 a la gente
  • dificultad:
    bassa

Cómo preparar espaguetis con salsa de espárragos: procedimiento

  • Para lavar, limpiar los espárragos y cortarlos en trozos pequeños,
  • pulire también el ajo y la cebolla y córtalos finamente,
  • mettere en una sartén un chorrito de aceite, cebolla, ajo y espárragos recién preparados,
  • marrón luego agregue suavemente la pulpa de tomate y el agua,
  • regular sal y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente hasta alcanzar la densidad deseada.
Espaguetis con salsa de espárragos [receta vegana]
  • Cocinando cuando termine, con la salsa aún caliente, puede remover la pasta después de cocinarla en agua hirviendo con sal, o puede dejarla enfriar y luego proceder a la pasteurización.
Espaguetis con salsa de espárragos [receta vegana]

Cómo conservar la salsa de espárragos:

Una vez fría, la salsa de espárragos se puede almacenar en el refrigerador y luego comer en un par de días.



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Ilaria Zizza

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