La primavera ha vuelto y trae consigo las ganas de volver a cuidar mejor de nosotros mismos y de nuestro cuerpo, incluida la piel. Podemos olvidar el frío y el gris del invierno partiendo de nuestro rostro, haciéndolo florecer de nuevo.
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Independientemente de tu tipo de piel, una rutina diaria (limpieza, exfoliación e hidratación) puede ayudarte a mantener su salud general, por la mañana y antes de acostarte. Pero más allá de eso, es sobre todo examinar regularmente su piel que puede salvarla, revelando anomalías o cualquier otro cambio.
Haz que te examinen la piel cada año por un médico o dermatólogo para cualquier cambio, sespecialmente si tienes la piel clara y muchos lunares, si te expones mucho al sol o tomas camas de bronceado con regularidad.
Obviamente, tener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable es la base para una piel sana. Recuerda también que la textura de la piel se ve afectada por elementos externos, como la contaminación, los rayos UV, el humo del cigarrillo y la luz azul que emana del sol y, sobre todo, de los dispositivos electrónicos, además de los cambios naturales que se producen con el años.
Para esto, las consignas son una limpieza diaria que será necesaria precisamente para eliminar todo tipo de estrés externo, así como para desmaquillar. También hay trucos inteligentes y sencillos para ayudar a que tu piel se mantenga limpia, como cambiar las fundas de las almohadas al menos una vez a la semana o envolverte el cabello antes de acostarte.
Y, ahora que se ha producido la transición del invierno a la primavera, recuerda que tu piel está menos expuesta al aire frío y seco y más a temperaturas y niveles de humedad más altos. ¿Cómo hacer que tu rostro florezca de nuevo en primavera? Aquí hay 5 movimientos para poner en práctica de inmediato:
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Exfoliar
Si tienes la piel apagada, elimina las células muertas de la piel con un exfoliante. La exfoliación traerá una nueva capa de piel a la superficie y su cutis será más brillante. Masajea el exfoliante, que también puedes hacer en casa, sobre tu rostro durante unos minutos, evitando la zona de los ojos y los labios. Enjuague con agua tibia.
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Hidrata
Puede que esto no sea una sorpresa, pero el primer paso para una tez impecable es hidratarla. Si su piel es particularmente seca, agregue una pizca de aceite facial a su rutina de cuidado de la piel para retener un poco de humedad adicional.
Proteger
Comience a aplicar protector solar todos los días en todas las áreas expuestas de la piel. Especialmente en la primavera, la gente está más al aire libre, pero el clima aún no es cálido, por lo que generalmente no sabes qué tan fuerte es el sol y no te proteges lo suficiente. Recuerda hacer esto al menos 15 minutos antes de salir.
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Elige los trucos correctos
Hay muchos productos que se presentan como una forma segura de retroceder en el tiempo, reducir las arrugas y más. Presta atención e investiga para decidir si un producto es realmente necesario para la salud de tu piel o si es potencialmente dañino. Aprende a leer INCI. Si utilizas polvos, elige con cuidado el producto que más te vaya y consigue una tez mate, natural y tersa. Puede encontrar una gran selección de polvos faciales en Douglas
"Limpia" tu gabinete de maquillaje
Revisa los cosméticos, productos y protectores solares que tienes en tu gabinete de maquillaje y tira las cosas que han estado ahí por demasiado tiempo. Recuerde esta regla general: cualquier cosa que aplique cerca de los labios o los ojos debe desecharse después de un año.
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Evita la acumulación y los productos inútiles, compra productos nuevos solo cuando te quedes sin los que ya están abiertos. Por ti, por tu bolsillo y también por el planeta.
