Equinácea. Uno de los remedios naturales más conocidos y utilizados para fortalecer el sistema inmunológico y combatir las influencias estacionales. Una planta que siempre debemos tener en casa ya que es rica en propiedades y beneficios aunque no está exenta de contraindicaciones.
No guardes el aguacate así: es peligroso ECHINACEA - Uno de los remedios naturales más conocidos y utilizados para fortalecer el sistema inmunológico y combatir las influencias estacionales. Un auténtico antibiótico natural, una planta que siempre debemos tener en casa ya que es rica en propiedades y beneficios aunque no está libre de contraindicaciones.La equinácea es una planta herbácea perenne de la familia Asteraceae que actúa muy bien contra sistema inmune ayudando así a nuestro organismo a defenderse de los microorganismos patógenos tanto en la fase de prevención como una vez surgidas las enfermedades, en especial las provocadas por resfriados como la gripe.
El uso terapéutico de esta planta es milenario y se remonta a los indios de América del Norte quienes la utilizaban principalmente para uso externo para el tratamiento de quemaduras y heridas de diversa índole.
Actualmente es uno de los remedios naturales más utilizados y apreciados (incluso por los niños) en los meses de otoño e invierno, una planta que nunca debe faltar en nuestro botiquín de “primeros auxilios” naturales.
Pero ahora vamos a descubrir todos los beneficios de esta planta...
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Propiedades de la Equinácea
La ciencia también ha confirmado la eficacia de la equinácea contra la gripe. Investigaciones clínicas recientes han revelado que un producto herbal que contiene un extracto especial de raíz de equinácea fue tan efectivo como el fármaco convencional Oseltamivir (Tamiflu) para el tratamiento temprano de la influenza.
En particular, esta planta es capaz de:
- estimular el sistema inmunológico de los macrófagos y también puede ser útil contra los resfriados en la fase preventiva. En este caso, se debe realizar un tratamiento a base de esta planta al menos 3 meses antes de la época invernal cuando es más fácil enfermar.
- antibacteriano y antiviral: no solo estimula las defensas naturales de nuestro organismo, esta planta también es activa contra bacterias y virus.
- inflamatorio: la equinácea también actúa positivamente contra las membranas mucosas lo que ayuda a aliviar la inflamación, puede usarse con éxito tanto en caso de tos, bronquitis y en todos los problemas que afectan el tracto respiratorio como también para la inflamación urinaria (como la cistitis). De hecho, se han demostrado las propiedades antiinflamatorias de la equinácea.
- cicatrización: los principios activos presentes en esta planta le confieren la capacidad de regenerar tejidos y esto convierte a la equinácea en una planta útil para la cicatrización de heridas con mayor rapidez.
Cómo usar la equinácea
Como la mayoría de los remedios naturales, esta planta también demuestra ser especialmente eficaz sobre todo si se utiliza cuando aparecen los primeros síntomas de resfriado o gripe, actuando así con prontitud en el tratamiento de virus antes de que puedan replicarse numerosos. Para este propósito, se puede usar tanto en forma de gotas como en té de hierbas (ver más abajo).
Dado su potencial antibacteriano y antiinflamatorio, la equinácea también se utiliza en el tratamiento de infecciones del tracto urinario como la cistitis, aunque para ello probablemente existan remedios más efectivos y rápidos. Además, esta planta también se recomienda para uso externo en forma de cremas o ungüentos que pueden ayudar a contrarrestar problemas de la piel como dermatitis y quemaduras pero también aftas.
Aplicado localmente también puede ser muy útil para que una pequeña herida cicatrice más rápido. En este caso se puede utilizar la infusión en envase o preparados preparados en fitoterapia o farmacia.
En resumen, esta planta puede ser útil para:
- estimular el sistema inmunológico
- influir
- tos
- dolor de garganta
- frío
- cistitis
- dermatitis (uso externo)
- aftas bucales (uso externo)
- heridas (uso externo)
Equinácea, macerado de glicerina y tisana
Muy útil el macerado de glicerina de equinácea diluido con agua para enjuagar en caso de dolor de garganta. Basta con disolver 10 gotas en un vaso de agua o utilizar una infusión a base de equinácea y otras hierbas como el erisma y la salvia. La preparación es muy sencilla: verter una cucharadita de hierbas en agua fría y llevar a ebullición, dejar enfriar, filtrar y utilizar para hacer gárgaras 2 o 3 veces al día.
También está bien usar solo el té de hierbas de equinácea para beber una o dos veces al día para prepararse mejor para el invierno. Por cada taza de agua hirviendo, vierta 1 cucharadita de equinácea seca y deje reposar el té de hierbas durante 5-10 minutos antes de beberlo.
Equinácea, contraindicaciones
La equinácea es una planta con pocas contraindicaciones pero a considerar seriamente. En primer lugar, aquellos que son alérgicos a las plantas de la familia Asteraceae no pueden tomar esta planta por ningún motivo. Tampoco es absolutamente recomendable para aquellos que:
- padecer enfermedades autoinmunes
- usted está tomando medicamentos inmunosupresores
- embarazo
- enfermería
- niños menores de 3 años (y solo bajo el consejo de su pediatra)
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