Entre los temas más interesantes relacionados con la medicina tradicional china encontramos el reloj biológico. Según la medicina tradicional china, cada órgano de nuestro cuerpo tiene su propio reloj que señala el momento en que se encuentra en su máxima funcionalidad.
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entre la temas más interesantes relacionado a medicina tradicional china encontramos elReloj biológico. Según la medicina tradicional china, cada órgano de nuestro cuerpo tiene su propio reloj que señala el momento en que se encuentra en su máxima funcionalidad.
Es precisamente en ese momento del día que elenergiaLlamado 'Chi', penetra y circula mejor en un determinado órgano. Un trastorno o enfermedad puede ser causado por una caída o bloqueo de esta energía.
La hora del día en que ocurre un determinado trastorno relacionado con un determinado órgano puede ayudar a diagnosticar el problema. Así funciona el reloj biológico de nuestro cuerpo y sus órganos según la medicina tradicional china.
índice
3:00 - 5:00 Pulmones
I pulmones son los primeros órganos que se despiertan durante el día. Son responsables de conducir la energía por todo el cuerpo y también de dirigir la sangre y el oxígeno a otros órganos. No es casualidad que este sea el mejor momento para meditar, ya que en la base de la meditación encontramos una respiración lenta y profunda.
5:00 - 7:00 Intestino grueso
Este, por otro lado, es el mejor momento para vaciar el intestino ya que en esta franja horaria este órgano alcanza su punto de máxima energía y por lo tanto en las primeras horas de la mañana tiene una mejor capacidad para expulsar los desechos de nuestro cuerpo. Beba un vaso de agua tibia, o de agua tibia y limon con una pizca de sal, en ayunas por la mañana puede ayudar a favorecer el funcionamiento del intestino.
7:00 - 9:00 Estómago
Este es el momento del día en que el estómago está más activo, así como la función digestiva. Por esta razón la sugerencia es tener un buen desayuno en la mañana tener energía para el resto del día.
9:00 - 11:00 Bazo
El bazo es un órgano extremadamente importante porque transforma los alimentos en energía estar dirigido a todos los órganos. Sin un buen desayuno, el bazo no puede realizar bien su función. Pero a esta hora, según la medicina tradicional china, todavía tienes tiempo para desayunar.
11:00 - 13:00 Corazón
En esta franja horaria dedicada al corazón según la medicina tradicional china, debemos evitar cualquier tipo de esfuerzo físico. es el momento perfecto para tomar un descanso, para relajarse o para tener un almuerzo tranquilo.
13:00 - 15:00 Intestino delgado
Vuelve un buen rato para los intestinos. Esta es una etapa importante ya que el almuerzo se está asimilando. Para que nuestro cuerpo obtenga la energía que necesita del almuerzo, debemos evitar el trabajo estresante o mentalmente pesado. 13:XNUMX sigue siendo un buen momento para almorzar.
15:00 - 17:00 Vejiga
Según la medicina tradicional china, este es el momento del día más importante para dedicarse a trabajo y en el estudio y dar lo mejor de nosotros en las actividades que llevamos a cabo. Si estamos bien alimentados e hidratados, podemos continuar con nuestro día a día sin ningún problema.
Foto de fuente: Erboristeria Druga
17:00 – 19:00 René
Los riñones están en el corazón de la medicina tradicional china, especialmente cuando se trata de nuestra energía. Esta es la hora del día en que empezamos a sentir un declive. En este caso comer algo salado puede estimular los riñones en sus funciones.
19:00 – 21:00 Pericardio
El pericardio está íntimamente relacionado con el corazón ya la circulación sanguínea y representa la membrana que la protege. Este momento del día es propicio para la meditación, para la actividad física ligera y para el relax, para la lectura y para dedicarse a la familia. Durante las horas de la tarde se debe comer poco.
21:00 - 23:00 - Meridiano triple calentador
Il meridiano del triple calentador está íntimamente relacionado con los diversos órganos del cuerpo y con los intestinos. Actúa para su protección y gestión. Durante este tiempo debemos acostarnos y quedarnos dormidos (un poco antes en invierno, un poco más tarde en verano).
23:00 - 1:00 Cistifellea
La vesícula biliar está estrechamente relacionada con el hígado. Esta es la fase de la tarde y la noche cuando más necesitamos sueñode lo contrario nos encontraríamos sin energía con respecto a estos dos órganos: la vesícula biliar y el hígado.
1:00 - 3:00 Hígado
En este momento la riposo es muy importante porque el hígado se encuentra en el nivel más alto de energía y capacidad de desintoxicación de nuestro organismo. Es por eso que el descanso ayuda a ayudar a nuestro cuerpo a deshacerse de las toxinas.
Seguir las sencillas indicaciones de la medicina tradicional china relacionadas con el reloj biológico y la tendencia energética de nuestros órganos durante el día realmente podría ayudarnos a sentirnos mejor y en general el tema de la medicina tradicional china es muy complejo e interesante. Por lo tanto, merece ser investigado.
marta albe
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