El estrés daña la fertilidad y ahuyenta la concepción

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    Lo el estrés no es bueno para la fertilidad. Si quieres tener un hijo, querida, olvídate de tus preocupaciones diarias al menos por un tiempo, dile adiós a lo que te irrita y dedícate a ti (y a algo saludable). sesión de compras).

    En fin, que esa barriga se convierta en pancita y durante nueve meses tengas que lidiar con náuseas y cursos de cambio de pañal, aléjate de cualquier fuente de estrés (incluida la suegra).

    Así lo subraya un estudio presentado en el congreso de la Sociedad Europea de Reproducción y Embriología (Eshre) en Lisboa y publicado el Reproducción humana. Un grupo de investigadores estadounidenses (Colegio de Medicina de la Universidad Estatal de Ohio, Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver y Centro de Ciencias de la Salud de Texas A&M) prácticamente han encontrado una asociación entre los altos niveles de estrés y el aumento del tiempo que tarda una mujer en concebir un hijo y el riesgo de infertilidad.

    Los becarios involucraron a 501 parejas antes de que concibieran un bebé y sin ningún problema de fertilidad previamente aclamado y recolectaron muestras de saliva de las mujeres la mañana siguiente a su participación en el estudio y la mañana del día siguiente a la llegada de su primera menstruación después de la inscripción en el mismo. el experimento. De esta forma, se detectó la presencia de dos hormonas generalmente relacionadas con el estrés: el cortisol y la alfa-amilasa.

    Según los informes, las mujeres con los niveles más altos de alfa-amilasa, una hormona del estrés asociada con el sistema nervioso simpático, tenían una 29% menor tasa de quedar embarazada y un riesgo creciente de infertilidad al final de la investigación. Por el contrario, los investigadores no encontraron conexión entre el cortisol, generalmente asociado con el estrés, y el embarazo y no pudieron relacionar específicamente el estrés con la incapacidad para concebir, pero aun así identificaron dos mecanismos comunes entre las mujeres analizadas en la investigación.



    El primer principio que surgió es que las mujeres bajo estrés están menos inclinadas a tener relaciones sexuales que las mujeres que llevan una vida mucho más pacífica. Luego se encontró que los altos niveles de estrés afectan negativamente la ovulación.

    "Esta reducción en la fertilidad - ellos explican los autores del estudio- se traduce en un aumento de más del doble en el riesgo de infertilidad entre estas mujeres”.

    El estudio puede necesitar más pruebas, pero lo cierto es que, si bien es cierto que actividades relajantes como yoga e meditación son efectivos para la salud de nuestro organismo en su conjunto, es fácil creer que también son efectivos para las posibilidades de concebir (siempre y cuando no seas muy avanzada en edad y no fumes).


    Germana Carillo


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