Se dice que el té de Kombucha, una antigua bebida fermentada muy similar al té clásico, puede reducir los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a controlar la diabetes incluso después de consumir una comida rica en carbohidratos.
No guardes el aguacate así: es peligroso
Il diabetes tipo 2 Afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por niveles altos de azúcar en la sangre y resistencia a la insulina.
Un estudio encontró que el kombucha ralentiza la digestión de los hidratos de carbono, disminuyendo los niveles de azúcar en sangre, mejorando también la función hepática y renal.
Es probable que la kombucha a base de té verde sea aún más beneficiosa, ya que se ha demostrado que el té verde reduce los niveles de azúcar en la sangre.
De hecho, un estudio de revisión de casi 300.000 18 personas encontró que los bebedores de té verde tenían un XNUMX % menos de riesgo de convertirse en diabéticos.
Pero, ¿qué es la kombucha? Es un té fermentado que se ha consumido durante miles de años. No solo tiene los mismos beneficios para la salud que el té, sino que también contiene probióticos.
También contiene antioxidantes, y es capaz de ayudar a combatir diversas enfermedades. Por ello siempre se ha considerado un elixir de vida.
Muy similar al té clásico, la kombucha está ganando cada vez más éxito gracias a sus propiedades; de hecho, se cree que puede reducir la obesidad, fortalecer los riñones, limitar la calvicie, mejorar los síntomas deartritis, para prevenir cardíaco malathic, trastornos del sueño e incluso dolor en las articulaciones.
En cuanto al tratamiento de la diabetes, se necesita más investigación para estudiar y comprender completamente los beneficios de la kombucha para el control del azúcar en la sangre.
Síguenos en Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
En diabetes podría ser interesante para ti:
- Diabetes: los signos en la boca que pueden ser un síntoma de niveles altos de azúcar en la sangre y niveles elevados de azúcar en la sangre
- Diabetes: las dietas basadas en plantas ahora reducen el riesgo, especialmente si tiene más de 50 años
- Diabetes, vigile sus pies: 4 señales en los dedos de los pies que nunca debe ignorar
- Diabetes: así el vinagre mejora el azúcar en la sangre, cuánto tomar (y cuándo) para regular el azúcar en la sangre
- Diabetes: un estudio revela el mejor momento del día para comer carbohidratos (especialmente papas)
