Los estudios han demostrado que el suplemento de berberina mantiene a raya el azúcar en la sangre y puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en un 26 %.
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Para aquellos que sufren de diabetes es esencial mantener el azúcar en sangre bajo control en primer lugar a través de la dieta. Pero la ciencia está tratando de averiguar si existen nuevas sustancias que puedan ayudar a mantener los niveles correctos de azúcar en la sangre. Un suplemento natural en realidad podría ofrecer resultados prometedores y reducir las concentraciones en un 26%.
Hablemos de la berberina de los cuales algunos estudios han destacado los poderosos efectos en términos de reducción de azúcar en la sangre. Es un alcaloide que se encuentra en varias plantas como la uva, el agracejo y el hydraste.
Tomar 500 mg de berberina tres veces al día parece mejorar el control del azúcar en la sangre y otros marcadores de la diabetes tipo 2, así como tomar 1500 mg del medicamento para la diabetes Metformina.
Y cuando se toman juntas, la metformina y la berberina funcionan de forma sinérgica para un mejor control de la glucosa.
En una serie de tres estudios, usando aproximadamente un gramo de berberina por día durante 1 a 3 meses en personas con síndrome metabólico o diabetes tipo 2, se demostró que La glucosa en sangre en ayunas disminuyó en un 17-26%.
Por cierto, alguna evidencia sugiere que el mismo suplemento de berberina puede reducir el colesterol LDL y los triglicéridos en los diabéticos tipo II y posiblemente conducir a un pequeño aumento en el colesterol HDL ("bueno").
Sin embargo, hay que precisar que la berberina tiene un alto potencial de interacción con fármacos, en algunos casos incluso grave. Este es un suplemento generalmente seguro en dosis normales, pero se necesita más investigación a largo plazo sobre su seguridad.
Más que nunca, por lo tanto, es bueno evitar hacerlo usted mismo, siempre consulte a su médico antes de usar cualquier tipo de suplemento.
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Fuente: PubMed / Examinar
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