En Val di Rabbi (Trentino) nació un camino para desintoxicarse de la tecnología. En la entrada, se entrega su teléfono inteligente y recibe bocadillos y libros.
Todos necesitaríamos un poco de "desintoxicación digital" saludable, o tiempo para desconectarnos por completo de los teléfonos inteligentes, tabletas y PC para dedicarnos a redescubrir el "mundo real" y sobre todo la naturaleza. En Val di Rabbi hay caminos en medio del bosque especialmente diseñados para desintoxicarnos de la tecnología que invade nuestras vidas.
Tal vez recuerden que el año pasado les contamos sobre el primer camino en el bosque para ser cubierto estrictamente descalzo, inaugurado en Val di Rabbi (Trentino Alto Adige).
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Ahora, aún en el mismo valle, se decidió utilizar el patrimonio natural como una herramienta útil para "desintoxicación digital". Así nacieron unos senderos en el bosque, perfectos para todos aquellos que quieran Desconectar de las nuevas tecnologías para reconectar con la naturaleza., al menos por un día.
Fueron concebidos por Terme di Rabbi en colaboración con Val di Sole Apt.
¿Como funciona? Tendrá la oportunidad de caminar en los hermosos bosques del valle en senderos marcados pero estrictamente marcados. sin celular y reloj que deberá entregarse en la entrada y sólo podrá recuperarse una vez finalizado el recorrido. A cambio, sin embargo, recibes una mochila con una merienda y unos libros sorpresa para disfrutar del placer de leer en el bosque, disfrutando de la calma y rodeado únicamente de los sonidos de la naturaleza.
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Todo ello con el objetivo de limitar la excesiva digitalización a la que todos, queramos o no, estamos sometidos y que se acentuó durante el confinamiento.
Estar siempre conectados suele ser cómodo y nos permite estar en contacto con los que amamos pero, por otro lado, la exposición excesiva a teléfonos inteligentes y PC crea síntomas físicos y mentales similar a la adicción a las drogas. ¿Algunos ejemplos? Aumento del ritmo cardíaco, alteración del ciclo sueño-vigilia, dificultad para concentrarse, sentimientos de ansiedad y frustración, vista cansada, migrañas frecuentes y disminución de la productividad.
¿Sabes cuántas veces consultamos nuestro móvil cada día? Según la plataforma de investigación Dscout, 2600 veces en promedio, ¡pero el hiperconectado incluso alcanza las 5400 veces! En definitiva, el miedo a alejarse del smartphone se está convirtiendo cada vez más en una verdadera enfermedad y es un problema que también afecta a niños y adolescentes.
Adicción a videojuegos, smartphones y tablets: es una alarma para niños y adolescentes
Así, en Val di Rabbi, inmerso en el lado trentino del Parque Nacional Stelvio, se decidió crear dos caminos inmersos en el bosque, útiles para un verdadero terapia de desintoxicación, tanto física como mental.
El primero es el que ya se inauguró en 2019 y que a partir de este verano te permitirá experimentar con la variante "teléfono inteligente gratis". Quienes participen tendrán la oportunidad de seguir descalzos los senderos Kneipp en el bosque, meditar, leer, escuchar los sonidos de la naturaleza y abrazar los árboles.
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un segundo camino se inaugurará dentro de un año y será tipo de sonido, es decir, te permitirá sumergirte por completo en los inconfundibles y súper relajantes sonidos del bosque.
Como explicó Fabio Sacco, director de APT Val di Sole:
“El futuro parque, que se levantará en la localidad de Pozzatine, constará de siete estaciones sonoras y vivenciales. La idea es asociar cada estación con uno de los 7 Chakras, los centros de energía presentes en el cuerpo humano según las filosofías orientales”.
En la práctica, el camino consistirá en obras de arte en madera que emitirán sonidos y amplificarán los ruidos de la naturaleza. ¿Algunos ejemplos? Cascabeles colgados de los árboles que sonarán de forma diferente según el viento o tambores hechos de troncos y grabados para que la madera vibre. Luego habrá dos enormes trompetas que como gigantescas orejas "capturarán" los sonidos del bosque y te permitirán escucharlos mejor.
¿No tuviste un deseo repentino de ir a las montañas?
Fuente: APT Val di Sole
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