Embolia pulmonar. El riesgo aumenta si te sientas frente al televisor durante mucho, mucho tiempo. La alarma la dio un nuevo estudio japonés, dado a conocer ayer durante el congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), en marcha en Londres
No guardes el aguacate así: es peligroso
embolia pulmonar. El riesgo aumenta si te quedas mucho, mucho tiempo sentado frente al televisor. Una nueva hizo sonar la alarma estudio japonés, anunció ayer durante el congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (Esc), en marcha en Londres.
La embolia pulmonar es causada por un bloqueo de las arterias pulmonares debido a coágulos de sangre que generalmente se forman en los vasos de las piernas. Y el vida sedentario es un factor de riesgo que no debe subestimarse. En concreto, fue el televisor el que se puso en el banquillo teniendo en cuenta que el espectador pasa horas tumbado o sentado.
Lo estudio, dirigido por Toru Shirakawa del Departamento de Medicina Social de la Universidad de Osaka, consideró un gran cantidad de personas y trató de mostrar la relación entre el uso prolongado de la TV y la riesgo de mortalidad por embolismo pulmonar entre hombres y mujeres japoneses de mediana edad.
En total, los participantes fueron 86.024 de los cuales 36.007 hombres y 50.017 mujeres, con edades comprendidas entre 40 y 79 años. Completaron un cuestionario en el que proporcionaron información sobre el tiempo que dedicaron a ver la televisión cada día entre 1988 y 1990. Además, se realizó un seguimiento de su salud durante un promedio de 18,4 años.
Los resultados mostraron que pasar 5 horas (o más) al día ver televisión duplica el riesgo de embolia pulmonar fatal en comparación con quienes se sientan frente a la pantalla pequeña durante menos de 2 horas al día.
Los investigadores también tuvieron en cuenta otro indicadores como edad, sexo, posible hipertensión arterial, diabetes mellitus, tabaquismo, alcohol, índice de masa corporal y deporte.
El consejo es siempre el mismo: bueno sentido e moderación. Y desde luego unos minutos al día dedicados a dar un paseo al aire libre.
francesca mancuso
LEA también:
¿ESTÁS SIEMPRE SENTADO? CAMINAR 2 MINUTOS CADA HORA PROLONGA LA VIDA
CAMINAR: 10 RAZONES PARA HACERLO AL MENOS 30 MINUTOS AL DÍA
ACTIVIDAD FÍSICA: CÓMO SALVAR MEDIO MILLÓN DE PERSONAS CADA AÑO EN EUROPA
