Cuidado con los atracones y el consumo excesivo de azúcar. Exagerar puede poner en riesgo su memoria. De hecho, quienes consumen demasiada azúcar pueden comprometer el correcto funcionamiento del sistema nervioso, con una posible inflamación en la zona del hipocampo, según los estudios más recientes.
No guardes el aguacate así: es peligroso
Atención a atracones de dulces y consumo excesivo de azúcar. Exagerar puede ponerlo en riesgo memoria. De hecho, quienes consumen demasiada azúcar podrían comprometer el correcto funcionamiento del sistema nervioso, con una posible inflamación en la zona del hipocampo, según los estudios más recientes.
Un grupo de investigadores australianos deUniversidad de Ciencias Médicas de Gales del Sur, en Sydney, planteó la hipótesis de que consumir grandes cantidades de azúcar en poco tiempo puede causar daños permanentes en nuestra memoria. los estudio en cuestión fue publicado en la revista científica Comportamiento cerebral e inmunidad.
A partir de experimentos realizados en el laboratorio, los científicos han descubierto que el daño cerebral podría comprometer la capacidad de realizar las acciones más simples y crear un verdadero estado de confusión: estos son datos por confirmar para los humanos. La causa viene dada por la administración de azúcar en dosis altas. Los estudios a este respecto requerirán más estudio.
La referencia, en particular, es al azúcar refinado, ya varias veces bajo acusación como un ingrediente capaz de promover la propagación de diabetes y dell 'obesidad. Comer demasiados dulces, además de tener el efecto negativo de comprometer nuestra figura, podría ser perjudicial para el cerebro y el sistema nervioso.
pues seria bueno nunca te excedas con dulces y la cantidad de azúcar a añadir a las bebidas. Durante las vacaciones de fin de año se permite una excepción a la regla, pero quizás en los próximos doce meses preferimos alternativas más saludables a los snacks y dulces, como la fruta fresca o los frutos secos. Finalmente, no olvidemos los muchos alternativas naturales al azúcar refinada.
marta albe
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