Si a pesar de las múltiples recomendaciones con las que te hemos bombardeado en los últimos tiempos, después de un día soleado te encuentras con unos tintos preciosos, cocidos y dolorosos, no te desesperes; para aliviar el dolor y calmar la piel, hay muchos remedios pequeños y absolutamente naturales a mano.
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¡Ah ah! ¡Aquí vamos de nuevo! Si has llegado hasta este artículo significa que, a pesar de los muchos recomendaciones y los consejos sobre qué comprar, con los que te hemos "bombardeado" en los últimos tiempos, te encuentras, después de un día soleado, con hermosos tintos, cocidos y dolorosos. Está bien, el daño ya está hecho, pero no te desesperes; de hecho, hay muchos para aliviar el dolor y calmar la piel. pequeños remedios absolutamente naturales y al alcance de tu mano.
En primer lugar recuerda hidratarte: mucha agua para ayudar a nuestro cuerpo a remediar nuestra falta de atención desde dentro y luego duchas tibias y lociones emolientes para obtener un alivio inmediato. Obviamente, no hay sol ni mar hasta que desaparezca el enrojecimiento.
Para reducir la quema, luego abra la nevera.… No, no te posiciones dentro de él aunque la tentación sea fuerte: de hecho, hay muchos aliados entre los alimentos que pueden ayudar a sanar nuestra piel. Tomates y patatas crudas cortadas en rodajas e hojas de lechuga o col, reblandecidos primero en agua hirviendo, aplicados en las zonas afectadas, tienen un alto poder antiinflamatorio así como clara de huevo golpeado o el pulpa de pepinos, de manzanas y fresas triturada con la que se pueden hacer compresas. Todavía entre los remedios de la abuela encontramos los enjuagues con solución de agua y vinagre de vino blanco, yogurt, aceite de oliva e miel. Sobre esto último, de un estudio de la Unidad de Investigación Clínica de la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda, surgió que la miel acelera los tiempos de curación, tiene propiedades antibacterianas debido a la presencia del peróxido de hidrógeno que producen las abejas durante la transformación del néctar y ayuda a eliminar el cuerpo muerto de los tejidos para su regeneración más rápida.
De la nevera pasamos al campo y echamos un vistazo a cuales hierbas medicinales, en la situación candente en la que nos encontramos, pueden hacer por nosotros. En la fitoterapia o incluso en casa recordamos ante todo, el calmante por excelencia, el manzanilla. Este válido remedio natural contra todos los dolores, alivia también los producidos por las quemaduras solares: se puede preparar una infusión que, una vez enfriada, podemos aplicar sobre las zonas afectadas al menos dos veces al día o podemos proceder con cremas ad hoc que nuestro herbolario nos indicará. capaz de aconsejarnos.
El aloe vera, uno de los remedios naturales para las quemaduras más conocidos, alivia el dolor, reduce la inflamación y el enrojecimiento. También en este caso podemos recurrir a cremas específicas o podemos aplicar directamente el líquido transparente que contienen sus hojas. La hierba de San Juan sigue desempeñando un papel eficaz acción antibiótica y cicatrizante y Lavanda, una hierba relajante y calmante que ayuda a desinfectar heridas, promueve la cicatrización y disminuye el dolor. Podemos utilizar cremas o lociones disponibles en el mercado para la hidratación habitual de la piel, recurrir a formulaciones específicas creadas específicamente para las quemaduras solares, utilizar el aceite esencial que aporta una sensación de frescor inmediata a la piel o recurrir a una simple infusión.
la olmo escocés, incluido ya en 1862 en la Farmacopea Oficial entre los remedios antiinflamatorios, ejerce una acción calmante y preventiva contra la inflamación así como igual de los cuales podemos utilizar la pomada o la crema. Todavía aceite de semilla de baobab que regenera la piel, calma y tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y caléndula que tiene una acción antibacteriana comprobada, estimula el metabolismo celular de la piel, ejerce un efecto antiinflamatorio en pieles inflamadas y sensibles y mejora el tono de la piel y la circulación sanguínea asegurando propiedades emolientes, calmantes y refrescantes.
Es probable que el dolor y la incomodidad desaparezcan en un par de días, pero recuerde que daño causado por las quemaduras solares son registrados por nuestra piel y tienden a manifestarse incluso después de muchos años, especialmente durante la madurez: manchas, lunares, envejecimiento prematuro de los tejidos de la piel son el espejo después de una actitud indiferente, por lo tanto, un poco más de atención la próxima vez.
Porque el sol es bueno al fin y al cabo, ¡solo hay que saber tomarlo!
rosa simonetta
