De la nevera y la despensa, aquí van 10 remedios para solucionar los pequeños problemas que pueden pasar mientras estás de vacaciones.
No guardes el aguacate así: es peligrosoQuemaduras solares, eritema, picaduras de insectos, cinetosis, náuseas y estreñimiento. Estos son algunos de los pequeños problemas que podemos encontrar en nuestros viajes.
De la nevera y la despensa llegan 10 remedios en nuestra ayuda para solucionar los pequeños problemas que nos pueden pasar mientras estamos de vacaciones.
índice
Dolor de cabeza: prueba la patata
Alivia los dolores de cabeza y la pesadez de ojos con la patata. ¿Cómo hacer? Pelar y cortar la patata en rodajas aproximadamente medio centímetro. Acuéstese y coloque las rodajas de patata en la frente, las sienes y los ojos. Tus ojos se sentirán más claros y el dolor de cabeza desaparecerá gradualmente. Aquí todas las instrucciones.
Lea también: 20 usos alternativos de la papa
Quemaduras de sol: paquete de lechuga
Si su piel está quemada por el sol, intente hacer una envoltura de lechuga. Hervir unas hojas de lechuga en agua durante unos minutos. Escúrrelas recogiendo el agua en un bol y deja reposar el líquido resultante hasta que se haya enfriado. O viértelo en un vaporizador y rocíalo. Utilízalo para hacer compresas para aplicar sobre las quemaduras solares con la ayuda de una guata o sábanas de algodón. Otros remedios para aplicar sobre la piel, porque son refrescantes, son el gel de aloe vera, las cáscaras o rodajas de patata, las rodajas de pepino y los gajos de tomate.
Lea también: 10 remedios naturales para las quemaduras solares
Picaduras de insectos: una cebolla es suficiente
Si las picaduras de insectos le molestan, confíe en un antiguo remedio popular. rebanar uno cebolla y tomar un pedazo de ella. Aplícalo en la zona que causa molestias y aplica un apósito o un pequeño vendaje. Déjalo actuar durante un par de horas. Otros remedios alternativos útiles a la cebolla son un diente deajo y un pedazo de puerro.
Náuseas: la solución es el jengibre
El jengibre siempre es una buena solución para prevenir y aliviar las náuseas. Las náuseas pueden aparecer especialmente durante el viaje, cuando viaje en coche, autobús o barco. Intente masticar un pequeño trozo de jengibre fresco antes de la salida o mientras viaja para mitigar el problema. El mismo remedio es válido si siente dolor de garganta en el camino.
Lee también: Mareos y mareos: 10 remedios para aliviar las náuseas
Eritema: elige aloe vera
Si tienes la posibilidad de tomar el gel de aloe vera directamente de las hojas de la planta, licúalo hasta obtener una mezcla bien untable, guárdalo en un frasco de vidrio y por un par de días estará listo para usar, fresco y emoliente. . El consejo es que mantener en la nevera También envasamos gel de aloe vera, por lo que siempre estará a tu disposición en caso de quemaduras y quemaduras solares.
Lea también: Remedios naturales de verano que realmente funcionan
Estreñimiento: luz verde para higos chumbos y ciruelas pasas
Además del clásico yogur (también vegetal, lo importante es que sea rico en fermentos probióticos) ¿qué podemos comer en vacaciones para prevenir el estreñimiento? El verano es la estación de Tunas y ciruelas pasas, dos alimentos muy recomendables para solucionar el problema. Se puede consumir tanto fresco como seco.
Lee también: Estreñimiento: los 10 mejores laxantes naturales
Vientre hinchado: comer una manzana
Una manzana al día mantiene alejado al médico, como reza un antiguo dicho popular, ahora considerado cierto incluso por la ciencia. Enriquecer tu dieta con frutas ricas en fibra como la manzana te permite favorecer el tránsito intestinal, mejorar la digestión y prevenir y aliviar la distensión abdominal. Una verdadera panacea para la salud. Cho sufre de distensión abdominal y fermentaciones debe consumir fruta fresca entre comidas.
Lea también: Vientre hinchado: 10 remedios naturales para la distensión abdominal
Digestiones difíciles: beber agua y limón
Por la mañana, exprimir el jugo fresco de medio limón, diluirlo en un vaso de agua a temperatura ambiente y beber en ayunas. Beber agua de limón es un remedio natural universal para las digestiones difíciles. Ayuda a disminuir la acidez estomacal y la hinchazón.
Lee también: Agua de limón: 10 beneficios para la salud
Mal aliento: Refréscalo con perejil
La mala digestión y las comidas irregulares en vacaciones pueden provocar mal aliento. ¿Cómo refrescar la boca en poco tiempo, para evitar que el mal aliento se asocie a una sensación de náuseas? Solo mastica algunas hojas de perejil fresco tomado directamente de la heladera.
Lea también: Mal aliento: 10 remedios naturales para el mal aliento
Moretones: poner hielo
Pueden ocurrir pequeños accidentes en vacaciones, especialmente durante el trekking o un paseo en bicicleta. Nada más llegar a casa, aplica el más clásico de los remedios naturales para usar en caso de hematomas e contusiones, es decir, hielo, que ayudará a aliviar el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor.
marta albe
Fuente de la foto: yimg.com
Lea también: Cabello dañado por el sol: 10 packs y remedios naturales
