El protector solar en la cara es importante si estás expuesto al sol, no solo en la playa sino también en la ciudad. Esto es lo que necesita saber.
No guardes el aguacate así: es peligrosoEl protector solar en la cara es importante si estás expuesto al sol, no solo en la playa sino también en la ciudad. Esto es lo que necesita saber.
Cuando nos exponemos al sol, no solo en el mar sino también en la ciudad, es importante aplicar las protección. Pero, ¿cuánta crema necesitas usar para obtener una cobertura óptima? Averigüémoslo juntos. (Lea también: Cremas solares, que son las mejores y las peores marcas. Garnier Ambre Solaire y Piz Buin "insuficientes").
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¿Cuánto protector solar debo aplicar?
Untar protector solar siempre es una buena idea, especialmente en la playa.
uno estudio de 2016 relacionó un historial de quemaduras solares graves con una mayor probabilidad de desarrollar cáncer de piel. De acuerdo a Fundación contra el cáncer de piel, una de las formas más efectivas de proteger la piel es utilizar un protector solar de amplio espectro, es decir, que protege contra los rayos UVA y UVB.
En cuanto a la cantidad de crema, los expertos sugieren al menos una onza de protector solar en todo el cuerpo, incluida la cara, que es suficiente para llenar un vaso de chupito. En la práctica, solo para el rostro es necesario aplicar al menos 1 gramo de protector solar. Pero, ¿cómo medirlo? Un gramo puede ser difícil de medir, especialmente si estás en la playa, pero puedes usar accesorios para el uso diario.
Cuchara de cocina o cucharas medidoras
I tazas medidoras no son solo para cocinar, también puedes usarlos para asegurarte de que estás esparciendo la cantidad óptima de protector solar. Si usas una cucharadita te recomendamos que apliques al menos 1/4 o 1/3 de la misma.
Jeringa sin aguja
También puede usar una jeringa sin aguja; en este caso, sin embargo, la cantidad adecuada es de 1 o 2 mililitros.
con los dedos
Otro método es usar le dedos: la cantidad adecuada a aplicar es equivalente a la cantidad que entra en la punta de un dedo entero.
con un vaso de chupito
Un vaso de chupito es una excelente manera de medir el protector solar para todo el cuerpo. Solo para la cara, solo cubre y llena el fondo del vaso.
Qué FPS elegir
Siempre tienes que elegir uno protector solar de amplio espectro con al menos un SPF de 30, capaz de bloquear alrededor del 97% de los rayos UV.
Además de la clásica protección solar, también puedes optar por utilizar una crema hidratante con color o un corrector, o incluso una base de maquillaje, lo importante es que tengan un factor de protección de 30. (Lee también: Cremas solares, no las compres si lees este ingrediente en la etiqueta: es peligroso)
Cómo aplicar protector solar en la cara
La forma en que se aplica el protector solar puede garantizar que obtenga el máxima cobertura. He aquí cómo proceder:
- Primero aplique sus productos para el cuidado de la piel.
- luego sigue con el protector solar de amplio espectro.
- Finalmente, aplica maquillaje si lo deseas.
Para aplicar el protector solar en el rostro, te recomendamos poner la cantidad adecuada directamente en la palma de una mano, y luego con las yemas de los dedos de la otra mano tomar pequeñas cantidades y extenderlo por todo el rostro.
No olvides estas áreas
Hay algunas áreas que las personas a menudo olvidan y pueden volverse susceptibles a Las manchas solares y celulosa cancerosa, Tal como:
- línea de pelo
- templos
- área detrás de las orejas
(Lea también: Cremas solares: cuidado con extenderlas bien en esta zona del rostro que muchas veces olvidamos)
¿Protector solar en spray?
Le cremas solares en aerosol son más fáciles de aplicar, ya que no implican frotar tanto como lo hacen las lociones. Estos productos solo son efectivos cuando se aplican bien; a menudo, de hecho, el problema es que no se aplican uniformemente en todas partes.
Además, la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología no recomienda inhalar protector solar ni rociar el producto cerca de la cara o la boca.
Con qué frecuencia volver a aplicar protector solar
Si tienes pensado estar expuesto al sol todo el día, necesitarás aplicar la protección más de una vez. Es importante siempre vuelva a aplicar cada 1-2 horas y después de sudar o nadar, porque la crema no siempre resiste el agua. Si te encanta pasar mucho tiempo nadando, te recomendamos que busques uno protector solar a prueba de agua que dura unos 80 minutos.
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