Tener buenas relaciones con los vecinos reduce el riesgo de infarto en un 67%. Según una investigación realizada por la Universidad de Michigan
No guardes el aguacate así: es peligrosoEn el pasado, el trato con vecinos eran fundamentales, nos conocíamos, nos ayudábamos prestando alguna herramienta o comida que temporalmente nos faltaba, tomábamos un café juntos, charlábamos. Hoy todo esto, sobre todo en las grandes ciudades, tiende a desaparecer y podría verse afectado no solo por nuestra sociabilidad sino también por la nuestra. corazón!
Según un estudio realizado sobre una muestra muy amplia, tener buenas relaciones de vecindad permitiría que el corazón se mantuviera más saludable suficiente para reducir el riesgo de sufrir ataques al corazón.
Estos son los resultados de una investigación publicada en el Journal of Epidemiology and Community Health y realizada por la Universidad de Michigan. Un equipo de científicos analizó los datos que les preocupaban más de 5000 personas mayores de 50 (el promedio era de unos 70 años y la mayoría de la muestra eran mujeres) en seguimiento durante un período de 4 años y con antecedentes libres de problemas cardiovasculares.
Cada participante cumplimentó un cuestionario relativo a su satisfacción con la vida de barrio en el que también debía indicar las relaciones con su barrio, evaluando el grado de confianza que tenía hacia las personas con las que compartía espacios comunes. 148 personas habían tenido un ataque al corazón durante el período de tiempo. Por lo tanto, se señaló que las personas que habían afirmado haber las buenas relaciones con los vecinos mostraron un 67 % menos de posibilidades de sufrir un ataque al corazón.
Es difícil entender los mecanismos de este fenómeno. Sin embargo, los investigadores están convencidos de que: "Tener buenos vecinos y la sensación de contacto con otros en la comunidad local puede ayudar a limitar el riesgo de ataque cardíaco de un individuo". Esto, entre otras hipótesis, podría deberse a que la cohesión con el barrio es capaz de fomentar las actividades físicas como el de caminar juntos.
Obviamente, estas no son conclusiones definitivas pero, dado lo que señaló el equipo, "si la investigación futura replica estos hallazgos, se pueden justificar más enfoques de salud pública a nivel de vecindario que ayuden a la cohesión social". De hecho, si lo piensas un momento, puede que no te parezca tan extraño que el entorno que nos rodea (y por tanto también las personas que lo componen) pueda influir positivamente en nuestra salud o no.
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