Contaminación electromagnética: cómo defenderse del electrosmog en casa

Contaminación electromagnética: cómo defenderse del electrosmog en casa

Exposición a campos electromagnéticos, ¿cómo reducirla en tu hogar? Francia reconoció recientemente por primera vez a nivel nacional un caso de discapacidad por alergia a las ondas electromagnéticas.

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Exposición a campos electromagnéticos, ¿cómo reducirla en tu hogar? Recientemente el Francia reconoció por primera vez a nivel nacional un caso de invalidez por alergia a las ondas electromagnéticas.

A menos que vivamos en un entorno prístino, todos estamos más o menos expuestos regularmente a campos electromagneticos, en nuestra casa o en el trabajo. Pensamos sobre todo en las ondas electromagnéticas relacionadas con Wi-Fi, teléfonos inteligentes, televisores y otros artículos electrónicos.

Quizás no todos sepan que la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer clasifica los campos electromagnéticos de radiofrecuencia junto con sustancias que podrían ser cancerígenas para los humanos, como el plomo, la gasolina y el DDT. En definitiva, no se debe subestimar el tema de las ondas electromagnéticas y si evitar la exposición es imposible, al menos podemos intentar reducirla en nuestro hogar.

La ciencia aún no ha determinado con precisión la efectos de la exposición a campos electromagnéticos sobre los humanos y las medidas de protección más eficaces, por lo que los consejos que enumeramos a continuación simplemente los dicta el sentido común.

En los temas más sensibles La exposición a campos electromagnéticos puede causar cansancio, debilidad, ansiedad, depresión, problemas de memoria, insomnio, náuseas, falta de concentración, dolor de cabeza y confusión. Las herramientas que más nos exponen a los campos electromagnéticos son las cellulare, la computadora y microonda.

Para mejorar nuestra calidad de vida en el hogar y fomentar nuestro bienestar, basta con tener en cuenta algunos trucos simples cél podemos tratar de poner en práctica de inmediato.

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móviles

No llevamos nuestros teléfonos móviles en los bolsillos y usamos auriculares cuando hablamos por teléfono. Conectamos el wifi y el Pistol Grip Bluetooth solo cuando es realmente necesario. Asegurémonos de que los niños no usen teléfonos celulares, ya que se encuentran entre los sujetos más expuestos a los posibles efectos negativos de las ondas electromagnéticas.



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Electrodomésticos

El horno, microondas, tetera, cocina de inducción y otros electrodomésticos no deberían ser cerca de la pared que en el lado opuesto está cerca de la cabecera de la cama. televisión u otras pantallas a una distancia de al menos un metro y coloque el radio reloj lo más lejos posible de la cabecera. Mejor no uses tu celular como despertador y no lo dejes en tu mesita de noche toda la noche.

antenas y cables

Antes de comprar una nueva casa o mudarse a su futura casa u oficina, asegúrese de que no esté realmente muy cerca de las antenas, repetidores para telecomunicaciones, torres de líneas eléctricas u otras grandes fuentes de campos electromagnéticos.

Ventilación y materiales

Trate de mejorar el ambiente en el que vive recordando ventilar las habitaciones con frecuencia y cuidando la elección de materiales lo más naturales posibles. Los humidificadores y los ionizadores, en particular, pueden ayudar a mejorar la calidad del medio ambiente.

Wi-Fi

Intentar limitar la exposición a las redes Wi-Fi al menos en tu casa. En particular, siempre apague las computadoras, los módems y los teléfonos celulares cuando no los use y durante la noche. Si puede, use un cable común para la conexión a Internet para la computadora de su hogar en lugar de Wi-Fi. También puede encontrar que su conexión a Internet será más estable de esta manera. La primera regla es siempre apagar y desconectar cualquier dispositivo electrónico de la red eléctrica cuando no esté en uso.



Prevenir y reparar daños

Evitar por completo la exposición a campos electromagnéticos en el mundo en que vivimos es, como ya se mencionó, prácticamente imposible, pero nuestro cuerpo intuitivamente sabe lo que necesita para sentirse mejor y escapar de esta sobredosis tecnológica.

Todos nos sentimos mucho mejor cuando escapamos de nuestro hogar, de la cotidianidad de la ciudad y de nuestro entorno laboral, quizás hipertecnológico, y nos sumergimos en la naturaleza. los consiglio regenerar el cuerpo es por lo tanto caminar en el verde y en contacto con entornos naturales.

Por ejemplo, cuando tenemos la oportunidad, caminamos descalzos por la playa, el césped o un parque. Para sentirnos mejor, debemos hacerlo durante diez minutos todos los días. Así que, sobre todo si pasamos mucho tiempo en el ordenador o el móvil, en cuanto podamos lleguemos al espacio verde más cercano a nosotros.

marta albe

Fuente de la foto: The Times

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