El período de destete es, como las madres sin duda saben, un período muy delicado y, a menudo, desafiante. La delicadeza y el compromiso no se deben, por lo que se podría pensar, sólo al paso de la leche (materna o artificial) a la alimentación "normal".
No guardes el aguacate así: es peligroso
El período de la destete es, como las madres sin duda saben, un período muy delicado ya menudo exigente. La delicadeza y el compromiso no se deben, por lo que se podría pensar, sólo a cambiar de leche materna o fórmula a alimentos "normales".
De hecho, hay muchos otros componentes que hacen de éste fase delicada y digno de toda la atención.
En realidad, el niño, al igual que el hombre adulto, no sólo tiene necesidad de alimentación física, sino que, siendo un conjunto inseparable de mente, cuerpo y alma, requiere un alimento específico para todas estas esferas que la componen.
Así, el destete no implica sólo el aspecto del alimento físico, sino también el de mente y alma. Vamos a ver cómo.
La mente
El niño pequeño todavía no tiene naturalmente una mente racional desarrollada, pero los adultos que lo cuidan y que ocupan el entorno en el que vive sí lo tienen. Entonces, en este mismo momento en que el niño comienza por primera vez a abrirse al mundo, a lo nuevo, aceptando que otros, además de su propia madre, entren en contacto con él, es importante que los pensamientos de los demás y el entorno energético circundante sean lo más puros y elevados posible. De esta manera su infinita sensibilidad no se ve afectada.
El cuerpo
Esta es una parte completa de la discusión sobre nutrición que les escribiré en breve. Además de la alimentación, no podemos pasar por alto que en este período el niño empieza a tener su propia primeros contactos conscientes con el mundo exterior (especialmente a partir de los 9 meses), una gatear y luego a caminar (desde aproximadamente el año).
Un buen destete desde este punto de vista proporciona la protección y apoyo de la madre, muy presente (para no poner en peligro al niño) pero a la vez no invasivo (para permitirle hacer sus primeros descubrimientos, sus primeras experiencias, conocer el mundo y experimentar su relación con él).
El alma
De hecho, este es un aspecto tan importante, tanto que incluso logra influir en los otros dos. El alma es la guardiana de los talentos y de los el proyecto de vida de su hijo. Para darle honor estar presente, dar la bienvenida a todas sus necesidades, ayúdalo a expresar sus sentimientos, no lo juzgues.
Ser como el buen agricultor esta con sus plantas: da lo mejor de ti para garantizar un terreno fértil, un crecimiento "según la naturaleza", y por lo demás ten fe, espera y deja que la Vida siga su curso.
En esta ocasión quiero profundizar con vosotros en particular en la el destete desde el punto de vista de la nutrición. Hay tres puntos importantes a los que toda mamá puede prestar atención:
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Desprendimiento del seno de la madre
Acompáñelo suavemente durante el desprendimiento del pecho de la madre. El desprendimiento del seno nunca puede suceder a partir de una decisión racional de la madre, ni de oídas, ni de ninguna influencia externa.
Il el desprendimiento debe ser lento y gradual (progresivamente definitivo a partir de los 9 meses, nunca antes) y debe seguir los sentimientos de la madre y del niño: si ambos no están preparados, si no hay madurez afectiva por parte de ambos desde este punto de vista, el la eliminación abrupta del contacto íntimo con el seno podría conducir a desequilibrios emocionales en la relación, lo que produciría carencias emocionales en el futuro.
Un el desprendimiento armónico puede tener lugar siguiendo la necesidad natural del niño a "autónomo" afectivo e incluso físicamente de la madre para ir descubriendo el mundo exterior.
Por cierto, les recuerdo que los cachorros humanos, como otros mamíferos, solo necesitan la leche de su madre, suspendida lentamente, se sustituye por leche de vaca u otros tipos de leche, ni para desayunar (los batidos de frutas están bien), ni como "remedio sedante y reconfortante"Antes de la hora de dormir. Lo anterior también se aplica a los bebés no amamantados, que han recibido alimentación a través de un biberón de leche artificial.
Apóyalo mientras se hace amigo de la cuchara.
Este es un aspecto muy significativo que no debe pasar desapercibido. Su hijo ha sabido durante al menos los primeros 5 meses de su existencia, exclusivamente el suavidad y calidez de tu pezón, y aquí está para recibir otro tipo de alimento, de diferente color, sabor y textura, por medio de una "Herramienta" bastante dura y fría: infunde confianza en él, respétalo, dale el tiempo necesario, apóyalo con todo tu amor. Si se siente tranquilo y confía en ti, también confiará en lo que le ofreces y lo aceptará encantado.
Preferir alimentos vivos, vitales y naturales.
"El hombre es lo que come”, si la comida que le das a tu hijo es fresca, llena de energía, natural, él también puede crecer en nombre del bienestar y la vitalidad.
En particular:
- a partir del 5º/6º mes se puede empezar a añadir puré de fruta, por ejemplo durante la tarde, para un "snack". Su sabor dulce es similar a la leche y hará que hasta la cucharadita sea más apreciable.
, después de unos 15-20 días puedes empezar a presentar el puré de verduras (quizás el más dulce como la zanahoria o la remolacha roja) para el almuerzo, junto con harinas de cereales crudos
Sin embargo, tu hijo recibe todos los nutrientes ya de la fruta y verdura cruda (además de enzimas autodigestivas, aminoácidos para la producción de proteínas, sales minerales, etc.), a los que se suma la energía del amor con la que tú prepararlos. Así que no hay prisa por presentar todo lo demás. De todos modos:
- puedes entrar yo legumbres alrededor del 6º / 7º mes
Si no imagina el frugívoro, el veganismo o el vegetarianismo para su hijo, aún así le recomiendo que no introducir carnes y pescados antes del año. Tu hijo ya debe ser autónomo al masticarlos, aunque anatómicamente el hombre no fue creado por la naturaleza para asimilar la carne sin efectos nocivos.
- Yo los productos lácteos no nutren, no introducen calcio asimilable debido a la pasteurización, sino únicamente mucosidades que favorecen la aparición de enfermedades como otitis, alergias, resfriados, etc.
, Apagarlo solo con agua.. Evite los jugos y bebidas azucarados. Posiblemente puedas recurrir a tisana, si se necesitan para un caso específico limitado en el tiempo: por ejemplo, el melissa yon caso de tensión nerviosa, dolor abdominal, cólico.
, Evite el uso de sal tanto como sea posible. En verdad no lo necesitamos: las frutas y verduras frescas son ricas en sales minerales y ya de por sí muy sabrosas. Sal altera prematuramente el sentido del gusto y con el tiempo puede provocar, como sabemos, problemas cardiocirculatorios e hipertensión precoz. También es cáustico y quema los tejidos del cuerpo al extraer agua (es por eso que tenemos sed cuando comemos mucho).
- Acostúmbrate un familiarízate con todos los colores, todos los sabores y todas las texturas. El mundo no es blanco y negro, está lleno de vida y fragancias: la comida es una excelente manera para que su hijo conozca todas las diversidades y aprecie el "sabor de la vida ". Si el adulto de referencia los aprecia a todos, hará lo mismo. Cuando a los niños no les gusta la fruta o la verdura, por ejemplo, en muchos casos ni siquiera les gusta mamá y papá. Si usted es el primero en no gustarle los alimentos simples y naturales, ¿cómo puede hacerlo su hijo?
, No mezcle demasiados alimentos juntos: saboreando un sabor a la vez, podrá acostumbrarse mejor a que le gusten y se le facilitará el desarrollo completo del sentido del gusto.
, No combine cereales y legumbres con frutas. Las frutas, con la excepción de la manzana y la piña, fermentan cuando se combinan con alimentos cocinados, lo que provoca problemas con la digestión y la asimilación de nutrientes.
, Evita siempre el azúcar blanco de inmediato., un auténtico veneno para el organismo. Si realmente necesitas endulzar puedes elegir por ejemplo miel, malta o stevia rebaudiana.
Estos son solo algunos consejos simples que ciertamente no agotan lo que se podría decir sobre el tema.
El mensaje que les quiero dejar hoy es: vea a su bebé como una unidad de mente, cuerpo y alma. Si el destete se lleva a cabo de manera armónica y completa en los tres aspectos, entonces es inevitable que esta etapa transcurra con serenidad, alegría y que se convierta en una oportunidad de crecimiento y comprensión no solo para tu hijo, sino también para ti.
www.bimbiveri.com
Roberta Cavallo es escritora, formadora, naturópata especialista en infancia, consejero de padres. Profesora de técnicas de relajación, mandalas e interpretación del dibujo infantil. En los últimos cinco años ha gestionado un centro residencial con niños en acogimiento familiar colaborando con los servicios sociales. Ha realizado cursos en escuelas medias estatales, cursos residenciales para adolescentes y niños y maestrías en naturopatía pediátrica para enfermeras, parteras, docentes y padres. Recibe en los estudios de Turín y Asti.
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