Aquí hay 10 razones para no usar chanclas según la Dra. Jaqueline Sutera, experta de la Asociación Médica Estadounidense de Podología.
No guardes el aguacate así: es peligrosoSe acerca el verano. Es tiempo de chancletas. ¿Este calzado tan barato es realmente adecuado para nuestros pies? En opinión de los podólogos estadounidenses sería mejor evitar llevar chanclas como calzado habitual.
Ecco 10 razones para no usar chanclas según el médico jacqueline sutera, experto enAsociación Americana de Medicina Podológica.
índice
Exponen los pies a bacterias, virus y hongos
las tangas según el experto exponer los pies a infecciones con bacterias, virus y hongos que puede irritar la piel. Los riesgos aumentan si hay heridas o micro heridas en los pies.
Disminuyen el ritmo
Según un estudio realizado en el Universidad de Auburn Las chanclas ralentizan el ritmo de quienes las calzan en comparación con quienes calzan zapatillas.
te hacen viajar
Llevar chanclas nos lleva a dar pasos más cortos, hace que los nuestros marcha más torpe y aumenta el riesgo de tropezar, especialmente si caminamos en aglomeraciones.
Dañan los talones
Las chanclas tienen una suela muy baja que se considera nocivo para los talones, sometidos a continuos impactos. Es por eso que usar chanclas durante todo el día puede causar dolor en el talón.
Causan ampollas
Las chanclas de uso prolongado pueden causar cortes y ampollas debido a la conformación y materiales de los que están hechas estas zapatillas. Las ampollas son causadas principalmente por el roce constante. Se pueden formar heridas abiertas que están muy expuestas a bacterias e infecciones.
Arruinan los dedos de los pies
Las chanclas pueden dañar permanentemente los dedos de los pies. En particular, nuestros dedos pueden curvarse "como un martillo" debido al esfuerzo que se requiere para mantener las chanclas en la posición correcta. Este esfuerzo puede causar tensión y dolor en los pies.
Alteran la postura
Las chanclas tienen una suela plana que no se dobla como lo haría nuestro pie cuando caminamos descalzos. Según el experto, esto me altera movimientos naturales del pie y pone en peligro la postura correcta.
Pueden causar dolor severo
Las chanclas y en general las zapatos de suela plana como las zapatillas de ballet, impiden que el pie se mueva correctamente. Aquí el cuerpo se ve obligado a compensar los movimientos. Esto puede causar lesiones en las articulaciones, tendinitis, dolor en el talón, entumecimiento.
Causan callos
La articulación que se desliza entre el dedo gordo y el segundo dedo puede causar dolor, molestias y la formación de Callos eso te obligará a cambiar el tipo de calzado.
Pueden contener sustancias tóxicas
Según la experta, las tiras de las tangas pueden ser de látex, al que algunas personas son alérgicas, o de plástico que contiene BPA, un disruptor endocrino muy discutido.
Fuente de la foto: gwu.edu
Lea también:
- PocketFlops: chanclas recicladas que se hacen por la mitad
- Caminar: 10 razones para hacerlo al menos 10 minutos al día
