Capilares visibles en las piernas, capilares frágiles y ruptura de los capilares, aquí hay un problema bastante común que no concierne solo a una cuestión estética. Sería bueno investigar las razones de la aparición de capilares visibles en las piernas y la fragilidad capilar. ¿Cuáles son las causas y los remedios naturales para los capilares visibles en las piernas?
No guardes el aguacate así: es peligroso
Capilares visibles en las piernas, capilares frágiles e ruptura de los capilares, aquí hay un problema bastante común que no concierne solo a una cuestión estética.
Sería bueno investigar las razones de la aparición de capilares visibles en las piernas y la fragilidad capilar. ¿Cuáles son las causas y los remedios naturales para los capilares visibles en las piernas?
índice
Causar
La salud de los capilares puede estar relacionada con nuestro estilo de vida. La aparición de capilares visibles tanto en las piernas como en otras partes del cuerpo puede estar ligada a hábitos como el consumo de alcohol y fumar excesiva.
El alcohol dilata los vasos sanguíneos y puede dar lugar a la aparición de capilares visibles mientras que la vitamina C se destruye al fumar. Es una sustancia muy importante para proteger la salud de los capilares.
Una de las principales causas de la aparición de capilares visibles en las piernas se refiere a los problemas de circulación. Lamentablemente, estos problemas pueden verse acentuados por un estilo de vida sedentario. Aquellos que pasan mucho tiempo sentados, por ejemplo por trabajo, pueden tener que enfrentarse al problema de los capilares visibles en las piernas como consecuencia de una vida demasiado sedentaria.
Otras causas de capilares visibles en las piernas pueden estar relacionadas con lesión de la pared capilar. Los capilares en evidencia pueden estar presentes en cualquier parte, pero suelen afectar principalmente a las piernas, así como a la cara.
La dilatación de los capilares puede dar lugar a la aparición de varices. Además, los capilares son muy finos, delicados y frágiles. Pueden romperse fácilmente bajo una presión excesiva. El problema de los capilares visibles puede afectar a las personas con presión arterial alta. Y puede relacionarse también la consecuencia de un trauma seguida de la aparición de hematomas.
En algunos casos, los capilares rotos o expuestos pueden representar una trastorno hereditario, propia de los niños cuyos padres padecen fragilidad capilar, quienes tendrán más posibilidades de desarrollar este trastorno. La aparición de capilares en las piernas afecta más a las mujeres que a los hombres.
También con elenvejecimiento los capilares pierden elasticidad, la piel se adelgaza y por lo tanto se vuelve más visible. La aparición de capilares en evidencia también puede referirse a problemas hormonales, por ejemplo, un desequilibrio, que podría estar relacionado con embarazo o a la suposición de pastilla del día después. Entre las causas más graves encontramos la insuficiencia venosa crónica.
Otras causas de capilares visibles en las piernas son sobrepeso, estrés e tomando ciertos medicamentos, como los corticosteroides y los antidepresivos (lea detenidamente los efectos secundarios de los medicamentos).
REMEDIOS NATURALES
¿Qué puede hacer el remedios naturales para capilares rotos o resaltados en las piernas? Vamos a tratar de darte algunos consejos útiles para prevenir y mitigar el problema. Eso sí, tendrás que preguntar a tu médico y a tu herbolario de confianza para más información.
Camina y muévete más
Como hemos comentado, la aparición de capilares visibles en las piernas puede estar ligada a una vida demasiado sedentaria y pobre movimiento. A estudio ha demostrado recientemente que aquellos que pasan mucho tiempo sentados en su escritorio pueden aliviar los efectos negativos de un estilo de vida sedentario levantándose a caminar durante al menos dos minutos cada hora. También es muy importante hacer ejercicio al menos dos veces por semana, durante unas dos horas y media en total.
Mejorar la nutrición
Si los capilares rotos y visibles aún no son un problema demasiado grave y visible, puedes intervenir mejorando los tuyos. suministrar agregando fuentes de Vitamina C y La vitamina K que puede incluir alimentos como frutas cítricas, espinacas, coliflor y repollo.
Ungüento a base de escoba de carnicero o nigrum de grosella
Entre los remedios herbales considerados útiles para capilares frágiles y para mejorar la circulación encontramos el rusco. Este ingrediente de origen vegetal se suele utilizar tanto para cremas para el tratamiento de la cuperosis -los capilares en evidencia que aparecen en el rostro- como para crear ungüentos de aplicación local en las piernas para contrarrestar la aparición de capilares en evidencia. Pide más información en la herbolaria. La escoba de carnicero también se puede combinar con grosella negra en ungüentos diseñados para la circulación en las piernas y capilares.
Aloe vera y arándanos
Entre los remedios naturales y herbales útiles en caso de fragilidad capilar encontramos el gel de aloe vera. Es fácil encontrar en el mercado tanto gel puro de aloe vera como productos a base de aloe vera enriquecidos con ingredientes específicos para mejorar la circulación de las piernas, como el arándano. los arándano puede enriquecer tanto los ungüentos para piernas como los jugos de aloe vera diseñados para mejorar la circulación.
Gotu kola
Finalmente, entre los remedios naturales más conocidos y considerados efectivos en caso de capilares visibles son la Centella asiatica. Es uno planta oficinal se utiliza para hacer productos a base de hierbas que protegen los capilares y promueven la circulación. Se utiliza para prevenir y tratar la insuficiencia venosa y se considera especialmente útil en caso de capilares visibles.
marta albe
Lea también:
Varices: 10 remedios naturales para aliviar los síntomas y mejorar la circulación
10 remedios naturales para piernas hinchadas y pesadas
