Café: Qué le pasa a tus riñones si tomas al menos una taza al día, acaban de descubrir el efecto principal

Café: Qué le pasa a tus riñones si tomas al menos una taza al día, acaban de descubrir el efecto principal

El café podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales, gracias a sus importantes beneficios, según una nueva investigación

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El café podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales, gracias a sus importantes beneficios, según una nueva investigación





Los estudios sobre el café continúan identificando los grandes beneficios que tiene esta bebida sobre la salud de nuestro organismo. un nuevo estudio reveló cómo el café podría ayudar a prevenir una condición extremadamente dolorosa que afecta alrededor del 15% de la población, estamos hablando de cálculos renales.

El estudio

Un comunicado de prensa de la Nacional Fundación del Riñón revela que elEstadounidense Revista de enfermedades renales publicó un nuevo estudio importante la semana pasada.

La investigación analizó los datos genéticos de casi 572.000 participantes del Reino Unido y Finlandia para ver si hay uno. relación entre el café y el riesgo de cálculos renales, y cómo esta bebida puede reducir ese riesgo. Los resultados sugieren fuertemente que el consumo regular de café reduciría el riesgo de formación de cálculos renales; Se ha descubierto que consumir de 1 a 1 40/XNUMX tazas de café al día puede reducir el riesgo de cálculos en aproximadamente un XNUMX %.

Este no fue el primer estudio que encontró una asociación entre beber café y un menor riesgo de cálculos renales. Sin embargo, los investigadores dicen que él fue el primero en examinar el papel de la genética en la relación entre el café y los cálculos.

Cómo explican los científicos el efecto del café en la formación de cálculos renales

Los científicos ofrecen algunas razones por las que el café puede ayudar a reducir la aparición de cálculos renales y señalan que la cafeína aumenta el flujo de orina, que es un factor protector importante contra el desarrollo de cálculos renales; por supuesto, los estudiosos también han especificado que el consumo de cafeína debe ir acompañado de una ingesta adecuada de agua. Agregaron que la cafeína también puede reducir la adhesión de cristales de oxalato de calcio a las células renales, y que las plantas de café son ricas en ácido cítrico; la citrato urinario es un conocido inhibidor de la formación de cálculos renales.



Los investigadores dijeron que se necesita más investigación sobre este tema, y ​​siempre es mejor consultar con su médico antes de realizar cambios en su dieta.

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fuente: noticias

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