La bolsa de agua caliente, un remedio natural que viene del pasado y que ayuda a paliar algunas pequeñas molestias del día a día. Hay quien la utiliza simplemente para calentar las sábanas y mantas antes de ir a dormir, y quien nunca renunciaría a la bolsa de agua caliente con fines terapéuticos, por ejemplo para el tratamiento del dolor.
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La botella de agua caliente, un remedio natural que viene del pasado y que ayuda a paliar algunas pequeñas molestias del día a día. Hay quien la utiliza simplemente para calentar las sábanas y mantas antes de ir a dormir, y quien nunca renunciaría a la bolsa de agua caliente con fines terapéuticos, por ejemplo para el tratamiento del dolor.
¿La bolsa de agua caliente es solo un recurso provisional o es realmente efectiva? La ciencia nos dice que el remedio de esta abuela no es un placebo. La botella de agua caliente realmente sirve para aliviar los dolores en condiciones que se benefician de la presencia de calor.
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Beneficios y usos de la bolsa de agua caliente
Imaginemos que tenemos malestar estomacal. Una estudio del University College de Londres él demostró que el calor de la bolsa de agua caliente bloquea los mensajes del estómago que transmiten la sensación de dolor al cerebro. Por lo tanto, actúa como una especie de anestésico y quizás incluso mejor que las drogas clásicas. El mismo efecto se aplica a i calambres menstruales.
Antes de esta investigación se pensaba que el efecto del calor era solo psicológico, pero al parecer la bolsa de agua caliente en realidad logra desactivar el dolor a su propio nivel molecular. como los analgésicos que encontramos en las farmacias.
Según los expertos, si ponemos en contacto la parte del cuerpo de donde sale el dolor con una fuente de calor de una temperatura superior a los 40 °C (como un recipiente con agua, o una bolsa de agua caliente), los receptores que a su vez bloquean el receptores del dolor. Como una droga, la bolsa de agua caliente actúa sobre el síntoma. Puede ser útil para un alivio momentáneo, como cuando se toma un analgésico, pero luego será importante buscar las causas del dolor, si se desconocen. La investigación realizada por expertos del University College of London sobre los efectos de la bolsa de agua caliente ha aterrizado en las noticias del BBC.
En el caso de la bolsa de agua caliente podemos hablar de terapia de calor (terapia de calor, extranjero). Un número creciente de estudios señalan los beneficios para la salud del calor. Entonces, ¿por qué no ir y redescubrir la buena botella de agua caliente?
Por ejemplo, en el caso de lesiones que involucran músculos, en opinión de los expertos, intervenir con calor pasadas 48 horas podría ser útil para acelerar la cicatrización. El uso de la bolsa de agua caliente se considera útil tanto para el dolor de estómago como para los calambres relacionados con el ciclo menstrual, con el objetivo de reducir la sensación de dolor.
El calor de la bolsa de agua caliente también puede ser beneficioso en caso de dolor relacionado conartritis y para dolor de espalda, por ejemplo si los dolores se deben a contracturas musculares. En caso de que los músculos se relajen a nivel del cuello, puede ser útil recurrir a una ducha caliente o compresas para la cervical para ser calentado Así que, salvo casos especiales, sí a la bolsa de agua caliente para calambres menstruales, contracturas musculares, dolor de estómago, calambres y artritis.
Cómo hacer una botella de agua caliente
En cuanto a la bolsa de agua caliente clásica, si quieres renovar un modelo antiguo, puedes hacer un forro para cubrirlo a partir del reciclaje creativo de un jersey viejo o tejido de punto o ganchillo. Aquí encuentra el tutorial para hacer un portabotellas de agua caliente con un suéter viejo.
fuente de la foto: mosmea.blogspot.com
¿Existen alternativas a la clásica bolsa de agua caliente? Seguramente. Estas son las almohadillas que puedes calentar en el horno, en el microondas o en el radiador. Estas rodamientos a calentar se suelen rellenar con huesos de cereza, arroz o semillas de lino. También son adecuados como bolsa de hielo (útil para los moretones, por ejemplo) después de guardarlos en el congelador. El hueso de cereza u otras almohadillas de piedra suelen estar a la venta en la tienda de un herbolario. Pero también puedes hacerlos a mano cosiendo las fundas de las almohadas con retales de tela o utilizando calcetines, que luego rellenarás con el material elegido. Aquí instrucciones para hacer un cojín con huesos de cereza o semillas de lino.
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fuente de la foto: stellaldisale.com
sal caliente
Otra idea que puedes usar de manera similar a la bolsa de agua caliente es la sal caliente. La sal tibia absorbe el exceso de humedad del cuerpo y alivia el calor. Una bolsa de sal tibia puede ser útil para experimentar con los senos nasales y los resfriados, el dolor de cuello, el dolor de espalda, el dolor menstrual y renal, el reumatismo, el dolor de muelas y el dolor de oído.
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Botella de agua caliente para usar
Una botella de agua caliente para usar. Por último, si buscas una bolsa de agua caliente para ti o la familia, aquí tienes un modelo realmente original, es una bolsa de agua caliente para abrazar y llevar. Tiene la ventaja de poder calentar varias partes del cuerpo al mismo tiempo. Es una reinterpretación real de la buena botella de agua caliente de antaño con atención a las necesidades de hoy. Puedes encontrarlo en Amazon.
marta albe
Fuente de la foto de portada: unschoolplus.blogspot.com
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