Cuidado con las bebidas gaseosas y azucaradas: pueden dañar el cerebro. De acuerdo con las investigaciones más recientes, de hecho, la ingesta frecuente de bebidas gaseosas puede interactuar negativamente con las funciones de las proteínas en el cerebro. Por ello, el consumo de bebidas gaseosas debe limitarse a contadas ocasiones para mantener uno de nuestros principales órganos en salud.
No guardes el aguacate así: es peligroso
Atención a refrescos y azucaradas: pueden dañar el cerebro. Según las investigaciones más recientes, de hecho, el consumo frecuente de bebidas carbonatadas puede interactuar negativamente con las funciones de las proteínas en el cerebro. Por ello, el consumo de bebidas gaseosas debe limitarse a contadas ocasiones para mantener uno de nuestros principales órganos en salud.
Además, el consumo frecuente de estas bebidas podría provocar hiperactividad, lamentablemente un problema cada vez más frecuente en niños en edad escolar. La investigación en cuestión fue realizada por expertos de laUniversidad de Sídney y fue presentado en la reunión anual de la Sociedad Británica de Neurociencia.
Los investigadores han descubierto que el consumo excesivo de refrescos gaseosos y azucarados puede dañar el salud psicofísica, poniendo en peligro el buen funcionamiento de nuestro cerebro. Y si pensamos que los mayores consumidores de gaseosas son los niños, la consecuencias negativas pueden surgir desde la infancia.
No son solo los niños los que a menudo beben bebidas gaseosas, sino también los niños. los adultos, como recuerdan a los mismos expertos. Para muchas personas, las bebidas gaseosas representarían una parte importante de la ingesta calórica diaria. En definitiva, adultos y niños tienden a preferir las bebidas gaseosas y las bebidas azucaradas, aaguacuando tienen sed.
Investigadores australianos intervinieron para recordarnos que para saciar nuestra sed debemos beber agua y dejar de lado las bebidas gaseosas, lo que debería representar una excepción a la regla al concederse muy raramente. LA resultados obtenidos por expertos mayor preocupación por el consumo de refrescos carbonatados.
Por tanto, es mejor ser cautos, ya que, en opinión de los investigadores, el consumo frecuente de estas bebidas puede producir efectos negativos equiparables a los de enfermedades graves como cáncer o de l 'Alzheimer. Y si quisiéramos sustituir el agua por una bebida sabrosa y colorida, no nos olvidemos de la jugos de fruta y batidos, siempre estrictamente preparado en casa con fruta fresca y en la medida de lo posible de temporada.
marta albe
LEA también:
Bebidas gaseosas: 10 razones para dejar de beberlas
video de dibujos animados contra las bebidas gaseosas
Comida chatarra: así es como la comida chatarra también es mala para el cerebro
10 alimentos que nos hacen menos inteligentes
