Beber tres tazas de café al día puede desencadenar ataques severos de migraña

    Beber tres tazas de café al día puede desencadenar ataques severos de migraña

    Beber tres tazas de café al día puede desencadenar migrañas severas, según un nuevo estudio científico que analizó a cien mujeres y hombres.

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    cuantas tazas de café bebes al dia? Bueno, según un estudio publicado en el American Journal of Medicine tres bastarían para desencadenar la migraña.





    Los investigadores analizaron a 98 participantes, de los cuales 86 mujeres y 12 hombres, con una edad promedio de 35 años, sujetos a problemas de migraña episódica, es decir, que se presenta al menos dos veces al mes pero no más de 15, pues en este último caso en cambio es la migraña crónica. Se observaron y reportaron un total de 825 migrañas, aproximadamente 8 migrañas cada una durante el período de análisis de 6 semanas.

    Se pidió a los participantes que completaran una encuesta dos veces al día durante seis semanas, registrando su consumo de cafeína y dolor de cabeza ese día. Al analizar los datos, los eruditos demostraron que beber cantidades excesivas de bebidas con cafeína es un desencadenante de migrañas, teniendo en cuenta otros factores implicados en el desarrollo del problema, como el consumo de alcohol, la falta de sueño o el estrés.

    De hecho, en personas con migrañas episódicas, se ha demostrado que consumir al menos tres bebidas con cafeína al día está relacionado con una mayor probabilidad de experimentar una migraña ese día o el siguiente. Y esto a pesar del hecho de que el café a menudo se considera un analgésico.

    Sin embargo también se encontró que beber 1 o 2 tazas al día no tiene repercusiones negativas y por lo tanto no se recomienda para aquellos con problemas de dolor de cabeza. En resumen, ¡no te excedas!


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    laura de rosa


     

     

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