Beber cerveza es bueno para el colesterol bueno (pero con moderación)

    Beber cerveza es bueno para el colesterol bueno (pero con moderación)

    La cerveza, si se bebe en pequeñas cantidades, ayudaría a preservar el colesterol "bueno" (HDL). Un efecto que tendría el alcohol en general, que sin embargo, siempre y en cualquier caso, debe tomarse con moderación.


    Cerveza e colesterol. ¿Qué conexión tienen ambos? El primero, si se bebe en pequeñas cantidades, ayudaría a conservar la colesterol "bueno" (HDL). Un efecto que tendría el alcohol en general, que sin embargo, siempre y en todo caso, debe tomarse con moderación.




    En definitiva, según un estudio de la Universidad Estatal de Pennsylvania presentado en las Scientific Sessions 2016 de la American Heart Association, la cerveza, cuyas propiedades beneficiosas ya afectarían a varios aspectos de nuestro organismo, como el cerebro o la esfera sexual, también podría frenar el declive de “colesterol bueno.” ”Con beneficios para la salud, como la posible prevención de incluso problemas cardiovasculares graves.

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    Realizada en China, la encuesta examinó a 80 adultos chinos cada uno.analizó el consumo de alcohol informado y los niveles de colesterol "bueno" durante un período de seis años y agrupar a los participantes en grupos desde no bebedores hasta bebedores empedernidos (más de una ración diaria de alcohol para las mujeres y más de dos raciones al día para los hombres).

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    Los niveles de colesterol bueno se redujeron con el tiempo en todos los participantes, pero en los que consumieron alcohol con moderación, la disminución fue más lenta. Luego, los investigadores examinaron si los beneficios dependían del tipo de alcohol consumido.

    Descubrieron que los niveles de colesterol HDL 'bueno' disminuyeron más lentamente con el consumo moderado de cerveza y, en cierta medida, también con bebidas espirituosas.

    Además, los bebedores moderados (para los hombres, una o dos porciones de alcohol por día y para las mujeres, media porción por día) tuvieron la disminución más lenta, mientras que se demostró que beber en exceso elimina este beneficio.



    La cerveza, por tanto, también puede tener sus beneficios, pero lo fundamental da nunca olvidar es que solo en pequeñas dosis puede "beneficiar" a nuestro organismo.

    Germana Carillo

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