Beber dos vasos de cerveza juntos ayuda a prevenir la depresión, según ha demostrado un estudio científico sueco.
La cerveza es un excelente antídoto contra la depresión., uno revelado estudio sueco quien desde hace varios años investiga los efectos del consumo de alcohol sobre el "mal de vivir". Bueno, según los resultados, beber moderadamente es bueno para tu estado de ánimo.
La investigación examinó a un total de 10.441 personas a lo largo de una década, cuyas respuestas mostraron que los que no beben nada tienen mayor riesgo de depresión en comparación con los que beben unos vasos al día. Siempre y cuando no sea un alcohol demasiado pesado, como la cerveza.
La situación es diferente para quienes beben demasiada cerveza y alcohol en general, porque en este caso es más probable que se manifieste la depresión. El número correcto de cervezas a beber semanalmente sería 14practicamente Día 2.
Y si la cerveza se toma en compañía, mejor aún, porque es precisamente disfrutarla con amigos lo que la hace “saludable”, según los investigadores. También porque estar junto a los seres queridos, como es bien sabido, tiene en sí mismo muchos efectos beneficiosos desde el punto de vista psicofísico.
Lo importante es no exagerar porque si nunca beber aumenta el riesgo de melancolía, el consumo excesivo de alcohol también tiene efectos devastadores. No es casualidad que se haya encontrado que las personas que consumen más de 14 cervezas a la semana tienen un mayor riesgo de depresión.
Otro estudio confirmó la misma teoría, mostrando que dos vasos de cerveza o vino al día son buenos para la salud e incluso alargan la vida. ¡Solo bebe con moderación!
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laura de rosa
