Según investigaciones, existe una planta que puede ralentizar el proceso de envejecimiento celular gracias a sus propiedades antioxidantes
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Se ha publicado una investigación que examina algunos compuestos antienvejecimiento en una planta llamada Ashitaba. En este estudio Publicado en Nature Communications Trusted Source, los investigadores dicen que creen que los japoneses podrían tener la clave para detener los efectos de la edad en el cuerpo.
Pero los expertos advierten que la investigación aún se encuentra en sus primeras etapas y no prueba que las propiedades antienvejecimiento realmente funcionen en humanos.
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lo que resultó
Según este nuevo estudio, un compuesto que se encuentra en angelica keiskei koidzumi, conocido como Ashitaba, que ha sido reverenciado durante siglos como un tratamiento tradicional para afecciones que van desde la acidez estomacal hasta la fiebre del heno, puede tener un efecto anti-envejecimiento.
Ashitaba contiene una variedad de nutrientes, incluyendo una flavonoide llamado 4,4′-dimethoxicalcone (DMC). DMC ha sido identificado como un "compuesto natural con propiedades antienvejecimiento" y puede retrasar la degeneración celular y el envejecimiento celular, el proceso de degeneración que puede conducir a condiciones de salud crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer.
En las pruebas con células humanas, este compuesto parecía ralentizar la senescencia, el proceso que hace que las células dejen de dividirse y comiencen a crecer permanentemente. La senescencia es un punto de inflexión en el proceso de envejecimiento de una persona y una vez que comienza, el cuerpo entra en el período de envejecimiento permanente.
Los investigadores dicen que DMC retrasa el envejecimiento al inducir la autofagia, un proceso en el que el cuerpo recicla las células dañadas y las elimina en favor de células nuevas y más saludables. Si este compuesto pudiera retrasar el envejecimiento celular y desencadenar la autofagia, concluyeron los investigadores, las propiedades antienvejecimiento de la planta podrían ayudar a las personas a vivir más tiempo y tener menos condiciones de salud crónicas.
¿Puede la ashitaba retardar el envejecimiento en humanos?
Los expertos dicen que la investigación se encuentra en las primeras etapas; por lo tanto, hay poca evidencia de que ashitaba realmente funcione en humanos. Algunos estudios sugieren que puede tener algunos beneficios útiles más allá del envejecimiento. por ejemplo, uno estudio descubrió que los animales que consumían ashitaba producían menos ácido estomacal, lo que podría significar que la planta es beneficiosa para tratar la acidez estomacal.
Otro estudio encontró que un extracto en la ashitaba puede ayudar a reducir el colesterol LDL (malo), así como las cifras de colesterol total y triglicéridos.
Cuál es la dosis ideal para consumir
No hay uno. De hecho, los estudios actualmente carecen de evidencia suficiente para enumerar posibles reacciones, interacciones con hierbas/suplementos o medicamentos, así como la dosis correcta. Muchos productos a base de hierbas pueden interactuar con algunos medicamentos, por lo que se debe tener cuidado y consultar siempre a su médico.
Puedes encontrar el ashitaba como integrador de alimentos o como un compuesto de hierbas; además, las hojas de ashitaba se pueden comer frescas o exprimidas. La mayoría de los estudios de ashitaba buscan otros nutrientes en la planta y han encontrado que las numerosas vitaminas y minerales, así como antioxidantes, puede ser la clave de los poderosos efectos regenerativos de la planta.
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fuente: Naturaleza
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