Ampollas en los pies: causas, remedios naturales, cómo prevenir y cómo intervenir

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Carlos Laforet Coll
@carloslaforetcoll

Las ampollas en los pies son lesiones que aparecen en la piel, ¿cuáles pueden ser las causas del problema y qué hacer?

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Le ampollas en los pies son lesiones que aparecen en la piel que se levanta y se llena de líquido. Pero, ¿cuáles pueden ser las causas del problema? Es posible prevenir y como intervenir en caso de aparición?





No es un problema grave pero sí molesto que puede generar dolor, ardor y, si aparece en determinadas zonas del pie, dificultar la marcha. Averigüemos por qué y en qué condiciones se forman ampollas.

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Ampollas en los pies, causas

Las causas de la aparición de ampollas son básicamente de 3 tipos, según explica Carlo Gelmetti, dermatólogo pediátrico del Ospedale Maggiore Policlinico de Milán. Pueden aparecer por:

  • dermatitis alérgica de contacto (DCA)
  • dishidrosis
  • causas mecanicas

La dermatitis ampollar ocurre cuando la persona es alérgica a algún componente de los zapatos que usa o a las sales de cromo que se usan para curtir el cuero. En este caso las ampollas se caracterizan por picor.

La dishidrosis, por otro lado, es una afección de la piel que hace que aparezcan pequeñas ampollas en los pies pero también en las manos.

Finalmente, las causas mecánicas, decididamente más frecuentes, se deben a la presión y roce del pie con el calzado. La situación se ve agravada por las altas temperaturas y la humedad, de hecho el verano es la época del año en la que más riesgo hay de que te salgan ampollas.

El uso de zapatos demasiado ajustados, con tacones altos, con una forma particular, de baja calidad o en todo caso incómodos para la forma del pie se encuentran entre las causas más frecuentes de ampollas. Incluso las zapatillas, por ejemplo las chanclas, pueden causar problemas, entre otras cosas, precisamente en la aparición de estas lesiones. Según los podólogos, esto se debe a los materiales con los que están fabricados y a que los pies suelen estar sujetos a un roce continuo que puede derivar en la formación de cortes, heridas o ampollas.


Las largas caminatas con botas en la montaña son otra posible causa de ampollas, así como quemaduras o escaldaduras que dan lugar a la aparición de burbujas de agua (sin embargo, es difícil que esta situación se produzca en los pies, más probablemente las ampollas por quemaduras en las manos).


En resumen, las causas de las ampollas en los pies son:

  • Dermatitis de contacto
  • dishidrosis
  • Altas temperaturas y humedad
  • Usar zapatos estrechos, anchos, incómodos o no adecuados para tus pies
  • Largos paseos por la montaña
  • Escaldaduras o quemaduras

Ampollas en los pies, remedios naturales

Puedes intentar Desinfectar o lejos curar más rápido una ampolla en el pie utilizando sencillos remedios naturales que la mayoría de las veces ya tenemos en casa.

Agua y sal o bicarbonato de sodio

Para desinfectar la ampolla del pie se puede utilizar una solución a base de agua y sal o agua y bicarbonato. Arderá un poco pero ayudará a mantener limpia la zona y evitar posibles infecciones que dificultarían y retrasarían la cicatrización. El bicarbonato también se puede aplicar en forma de masa.

Aloe vera

Se puede tomar uno para ayudar a curar la vejiga. hoja de aloe vera córtalo por la mitad en la parte larga y suelta el gel para aplicarlo en la zona donde apareció el problema.

vinagre de sidra de manzana

Otro remedio natural, capaz por un lado de desinfectar y por otro de favorecer la cicatrización de la piel, es el vinagre de sidra de manzana de diluir en agua al 50% y para ser aplicado varias veces al día en la vejiga.


Manzanilla

La manzanilla se puede utilizar para aliviar las molestias y aliviar la inflamación. mojar una bolsita bajo el agua y luego aplicarlo varias veces al día en la vejiga.

Caléndula

La caléndula es una planta con propiedades calmantes, antiinflamatorias y regeneradoras. Se puede utilizar en forma de crema o aceite con el que rociar el área donde apareció la vejiga.


El aceite del árbol del té

Otro remedio para desinfectar es utilizar una gota de aceite de árbol de té diluido en media cucharadita de aceite vegetal. Con esta mezcla puedes rociar la zona de piel afectada por el problema, dejar actuar unos 10 minutos y luego enjuagar.

Cómo intervenir en las ampollas

Lo primero que se le ocurre a alguien con una ampolla es reventarla. De hecho, esta práctica no es recomendada por la mayoría de los expertos ya que la piel levantada en la vejiga ayuda a proteger contra la penetración de bacterias que podrían crear una infección.

Por lo tanto, la lesión debe curarse espontáneamente simplemente protegiendo el área de una mayor presión y contaminación bacteriana mediante el uso de un apósito, preferiblemente uno diseñado específicamente para ampollas. Poco a poco la piel reabsorbe el suero que se ha acumulado en el interior de la lesión y la piel se regenera.

Si es una vejiga lo suficientemente grande (al menos 1 cm) es posible, sin embargo, perforarla para drenar el líquido interno, desinfectando primero la piel y luego usando una jeringa para aspirar el líquido y finalmente frotando con una gasa estéril. Todo esto sin quitar ni levantar la piel que cubre la vejiga.

Sobre la vejiga así tratada es bueno aplicar luego un apósito y obviamente eliminar la causa que la provocó para asegurarse de que pueda cicatrizar mejor.

Al cabo de unos días la ampolla tiende a secarse espontáneamente y la piel a cicatrizar por completo.

Así que recuerda si te sale un blister de:

  • Eliminar la causa que lo provocó
  • No lo reviente y despegue la piel que lo recubre.
  • Retire el líquido solo si la ampolla es lo suficientemente grande y dolorosa.
  • Esperar la curación natural protegiéndola con un apósito

Es el clásico método de la abuela. usar aguja e hilo? ¿Olvidamos eso? No, simplemente no es recomendable. De esta manera, de hecho, aunque intentemos esterilizar la aguja pasándola bajo una llama, perforando la piel y luego dejando pasar el hilo para secar el líquido interno, corremos el riesgo de dejar entrar algunos las bacterias exponiéndonos a infecciones peligrosas.

Cómo prevenir las ampollas en los pies

Las ampollas mecánicas en los pies pueden, en la mayoría de los casos, prevenirse con buenos hábitos simples:

  • Use zapatos de buena calidad que se ajusten a su pie y sean transpirables.
  • Compra zapatos de tu talla, evitando tanto los demasiado ajustados como los demasiado holgados.
  • En caso de zapatos nuevos es bueno primero usarlos en casa por unas horas
  • uso medias de algodón u otros materiales transpirables
  • Mantener la higiene de los pies y después de lavarlos secarlos bien

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