Amamantar más allá de los seis meses reduce a la mitad el riesgo de diabetes en las madres

    Amamantar más allá de los seis meses reduce a la mitad el riesgo de diabetes en las madres

    Son muchas las ventajas de la lactancia materna no solo para los recién nacidos sino también para las madres. Hoy añadimos uno más: según una nueva investigación, las mujeres que amamantan durante al menos 6 meses tienen un riesgo significativamente menor de contraer diabetes tipo 2 en los años siguientes.



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    Hay muchas ventajas de amamantar no solo para los bebés sino también para las madres. Hoy añadimos uno más: según una nueva investigación, las mujeres que amamantan durante al menos 6 meses tienen un riesgo significativamente menor de enfermarse de diabetes tipo 2 en años posteriores.



    Amamantar a su bebé reduciría el riesgo de diabetes de por vida. Este es el resultado obtenido del estudio realizado por un equipo de investigación de la Universidad de California y publicado en la revista médica "Journal of the American Medical Association" (JAMA).

    Más específicamente, las mujeres que amamantan durante al menos seis meses tienen un 47 % menos de riesgo de desarrollar diabetes durante su vida. Aquellos que todavía amamantaron pero lo hicieron por menos de seis meses vieron reducido su riesgo de diabetes en un 25 por ciento.

    Para subrayar este nuevo aspecto positivo de la lactancia materna, los expertos tomaron muestras de 1200 mujeres de entre 18 y 30 años, incluidas 615 afroamericanas (involucradas ya que generalmente son más propensas a la diabetes y amamantan menos). Todos habían participado en observaciones médicas entre 1985 y 2015.

    Así lo comentó Erica Gunderson, autora principal del estudio:

    “Encontramos un vínculo muy fuerte entre la duración de la lactancia y la reducción del riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 después de tener en cuenta todos los factores predisponentes para esta enfermedad. La incidencia de diabetes disminuyó gradualmente con el aumento de la duración de la lactancia, independientemente de la raza, la diabetes gestacional, el estilo de vida, el tamaño corporal y otros factores de riesgo metabólicos medidos antes del embarazo".

    Las razones por las que la lactancia materna ofrece este beneficio a las mujeres aún no se comprenden completamente. Los científicos creen que hay razones biológicas detrás de esto. Por ejemplo, se sabe que la lactancia estimula las hormonas que controlan los niveles de insulina en la sangre y reducen el azúcar en la sangre.


    La lactancia materna también provoca contracciones que ayudan a que el útero vuelva a su tamaño normal después del parto y provoca un gasto energético adicional de unas 200 calorías al día. Finalmente, este modo de nutrición obliga al organismo a explotar las reservas de grasa ubicadas en glúteos, caderas y muslos que nuestro organismo inteligente proporciona precisamente para este fin. Por todas estas razones, la lactancia materna también puede ayudar a las madres a ponerse en forma después del embarazo.


    Otros beneficios muy importantes que siguen señalando los expertos y que todas las mujeres deben saber es que la lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama en un 30% para las mujeres que amamantan durante al menos un año y de cáncer de ovario en un 25% para las mujeres que amamantan durante al menos un año. menos dos meses. Las mujeres que amamantan durante seis meses también estarían protegidas del riesgo de presión arterial alta durante las próximas décadas.

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    A la luz de todos los beneficios que ofrece, es claro que la lactancia materna debe ser favorecida y fomentada tanto como sea posible en todo el mundo.



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