Hay una hierba aromática poco conocida que puede ser muy eficaz para aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Veamos qué es.
No guardes el aguacate así: es peligrosoCon la llegada de primavera, muchas personas están comenzando a pasar más tiempo al aire libre para disfrutar del clima más templado, los días soleados y los árboles en flor. Sin embargo, este período también puede ser extremadamente irritante para cualquiera que sufra de Alergia al polen. Estas alergias estacionales son causadas por la exposición a sustancias volátiles presentes solo en ciertos meses del año. (Lea también: Si es alérgico al polen de la gramínea, también debe tener cuidado al comer estas 10 frutas)
Entre los síntomas más comunes de las personas alérgicas estacionales se encuentran:
- lagrimeo;
- una nariz que moquea;
- vías respiratorias bloqueadas;
- irritación de ojo;
- estornudos y tos;
- trastornos del sueño;
- irritabilidad.
Por ello, muchos se preguntan si existen métodos naturales para aliviar los síntomas provocados por las alergias sin abusar antihistamínicos. Si eres una de estas personas, te puede interesar una planta aromática poco conocida eso podría ser adecuado para usted, veamos de cuál estamos hablando.
Los beneficios de la Perilla frutescens
La Perilla frutescens es una planta aromática anual perteneciente a la familia Lamiaceae también conocida como egoma o shiso y es originario del Este de Asia. Sus hojas y semillas tienen numerosos beneficios para la salud de nuestro organismo y por ello son muy utilizadas en la medicina oriental.
La hierba no es difícil de cultivar, solo necesita mucha luz solar y no le teme a la sequía ni a los lugares ventosos. Es una rica fuente de Vitamina C, elementos antioxidantes e hierro. Algunas de las moléculas presentes en su interior podrían ayudar a reducir la hinchazón y aliviar los síntomas relacionados conasma, por esta razón se recomienda para tratar enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio. La planta aromática también podría actuar contra las infecciones bacterianas, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Perilla frutescens debe tomarse vía comprimir, fue esencial o tisana. Es importante recordar, sin embargo, que la eficacia de este remedio natural aún no ha sido probada por suficiente evidencia científica. La ingesta de la hierba aromática no debería interferir con terapias con medicamentos o sustancias diversas, pero por seguridad siempre consulta con tu médico de confianza. Perilla se puede tomar por vía oral para uno máximo de 8 meses sin incurrir en problemas graves de salud, sin embargo se han dado casos en los que la ingesta ha desencadenado reacciones alérgicas en elepidermida.
Síguenos en Telegram | Instagram | Facebook | TikTok | Youtube
Fuente: Humanidad
Sobre las alergias, también te puede interesar:
- Si sientes la necesidad de aclararte la garganta todo el tiempo, esto es lo que debes probar
- Las temporadas de alergias serán más largas e intensas, según el estudio
- Si notas estos síntomas en tu perro, es posible que también padezca alergia al polen
- La mezcla de polen, polvo y contaminación del aire traerá alergias intensas en primavera
- Antihistamínicos naturales: los 10 alimentos y remedios más efectivos para las alergias
