Albóndigas de berenjena, aquí tienes la receta vegetariana para prepararlas crujientes y sabrosas incluso al horno
Como preparar el bolas de berenjena, aquí tienes la receta paso a paso para que queden crocantes y sabrosos incluso al hornoLe bolas de berenjena son un plato principal vegetariano fragante y delicioso. Rico en sabor, este receta de verano para ser servido incluso a temperatura ambiente, seguro que conquistará a todos los comensales, incluidos los niños.
Crujientes por fuera, suaves y aterciopeladas por dentro, las albóndigas de berenjena son un plato lleno de sabor. Perfectos para consumir en la playa, estos fragantes bocados también se pueden servir en una apericena o en un bocadillos de buffet frío. Las albóndigas de berenjena se pueden freír en aceite hirviendo o, según nuestra receta, se pueden hornear en el horno sin sacrificar sabor y crocantez. Este último modo es preferible si hay que prepararlas con antelación: de hecho, cuando se cocinan en el horno, las albóndigas de berenjena se mantendrán firmes y no perderán su crujido durante varias horas.
índice
Ingredientes para las albóndigas de berenjena
- 2 berenjenas (1,4 kg)
- Huevos medios 2
- 20 gr de sal
- 220 gr de pan rallado
- 100 gr de parmesano rallado
- 8 hojas de menta
- Tiempo de preparación:
20 minutos - Hora de cocinar:
25 minutos - Tiempo de descanso:
, - Dosis:
para 4 personas - dificultad:
bassa
Procedimiento para las albóndigas de berenjena:
- Lavare menta y berenjenas, cortar las puntas de las berenjenas y cortarlas en trozos pequeños preferiblemente del mismo tamaño,
- hervir berenjenas recién preparadas en agua hirviendo durante cinco minutos,
- gastado las cuales escurres y las dejas enfriar en un colador.
- cuando las berenjenas estarán frías, mézclalas en un bol junto con el pan rallado, el queso, el huevo, la sal y las hojas de menta picadas,
mezclar todo mezclando bien,
- quindi con las manos humedecidas con agua, formar pequeñas albóndigas simplemente trabajando la masa entre las palmas de las manos,
- empanado las berenjenas con pan rallado adicional y colóquelas en una sartén forrada con papel pergamino y engrasada con aceite de oliva virgen extra,
- espolvorear en la superficie las berenjenas con más aceite y cocerlas en horno caliente a 200º durante unos veinticinco minutos o en todo caso hasta que estén perfectamente doradas.
- Cocinando cuando estén listas, sácalas del horno y, si quieres, déjalas enfriar antes de servir.
Cómo almacenar albóndigas de berenjena:
Las albóndigas de berenjena, si sobran, se pueden guardar en el frigorífico en recipientes herméticos especiales durante un día
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