La estimulación continua de 5 puntos situados en las orejas parece ayudar a reducir el exceso de grasa, especialmente en la zona abdominal.
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Perder peso con l 'acupuntura? Ya hemos hablado de esta técnica, tanto para explicar brevemente su funcionamiento como para enumerar las distintas aplicaciones posibles en el campo de la salud. Hoy, sin embargo, llega una nueva pequeña confirmación de su eficacia también con respecto a pérdida de peso.
Un estudio, realizado por un grupo de investigadores de Universidad Kyung Hee en Corea e pubblicato sulla rivista 'Acupuntura en medicina'destacó cómo la estimulación simultánea de 5 puntos ubicados en las orejas puede ayudar a reducir el exceso de grasa, especialmente en el área abdominal.
La investigación fue así: fueron seleccionados 91 adultos con sobrepeso (16 hombres y 75 mujeres) en un grupo de ellos se aplicaron Agujas de 2 mm en 5 puntos de oreja externos (Shen-men, Bazo, Estómago, Hambre, Endocrino) con estimulación continua durante 8 semanas, excepto el cambio de agujas una vez por semana; por otro lado, se realizaba la estimulación continua de un solo punto, el del hambre. También hubo un tercer grupo de control al que no se le aplicaron agujas continuamente.
Al final del tratamiento se vio que el grupo al que se le habían estimulado los 5 puntos había obtenido uno Reducción del 6,1% en el IMC e grasa abdominal, mientras que el otro grupo sólo en un 5,7% y sin reducción en cuanto a grasa.
La investigación es pequeña y ciertamente necesita profundizarse mejor, pero aún brinda más esperanza para aquellos que tienen que perder peso incluso si, como siempre decimos, las primeras cosas en las que trabajar son un 'nutrición equilibrada y un estilo de vida saludable donde laactividad física sea una parte integral de sus hábitos.
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