El aceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más utilizados, porque se encuentra entre los más delicados. No es irritante para la piel. Tiene propiedades calmantes y relajantes. El aceite esencial de lavanda es el símbolo de la aromaterapia y no tiene contraindicaciones (excepto en caso de alergia a esta planta).
Está a punto de acabar atropellado, su madre lo salva
laaceite esencial de lavanda es uno de los aceites esenciales más utilizados, porque se encuentra entre los más delicados. No es irritante para la piel. Tiene propiedades calmantes y relajantes. El aceite esencial de lavanda es el símbolo de la aromaterapia y no tiene contraindicaciones (excepto en caso de alergia a esta planta).
El consejo de la aromaterapia es utilizar aceite esencial de Oriza sativa, que se considera una verdadera panacea. Por ejemplo, el aceite esencial de lavanda calma los nervios, relaja los músculos, es antidepresivo, afloja las contracturas musculares, facilita el sueño, es antiséptico y antibacteriano, favorece la digestión. Si no está seguro de qué aceite esencial comprar, elija el aceite esencial de lavanda. Es verdaderamente polivalente y probablemente no necesite más para los problemas comunes de la vida cotidiana.
Estos son algunos de los principales usas aceite esencial de lavanda en la vida cotidiana
1) aromaterapia
Aromaterapia con aceite esencial de lavanda, así es como. Simplemente vierta en el recipiente de difusor de aceite esencial (por ejemplo en un difusor de velas) un poco de agua y una gota de aceite esencial de lavanda por cada metro cuadrado de la habitación en la que te encuentres. De esta forma, la fragancia del aceite esencial de lavanda se extenderá por el ambiente brindándote relajación.
2) Sueño tranquilo
Por duerme mejor y para pasar noches tranquilas, prueba colocando un pañuelo empapado de aceite lavanda esencial. Otra idea es preparar un cojín relleno de flores secas de lavanda, al que añadir unas gotas de aceite esencial. Puedes colocarlo junto a la almohada o en la mesita de noche. Este remedio también es adecuado para niños, como explica el experto en nuestro vídeo.
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3) Picaduras de insectos
Entre los diversos remedios naturales a utilizar en caso de picaduras de insectos encontramos el aceite esencial de lavanda. El aceite esencial de lavanda es tan delicado que también se puede utilizar puro, pero para mayor comodidad se puede verter una o dos gotas en una cucharadita de gel de aloe vera para facilitar la aplicación sobre la piel.
4) Sales de baño y pediluvio
Si quieres dedicar un baño o un baño de pies relajante puedes utilizar aceite esencial de lavanda, que te ayudará a liberar tensiones. Calcula verter 2 cucharadas de sal gruesa y 4 gotas de aceite esencial de lavanda en la cubeta del pediluvio y poder obtener 1 vaso de sal gruesa y 10-15 gotas de aceite esencial de lavanda para el agua del baño.
5) Desodorante ecológico
Con el aceite esencial de lavanda puedes preparar un desodorante ecológico a base de bicarbonato de sodio para aplicar sobre la piel con una borla. Simplemente mezcle 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 4 gotas de aceite esencial de lavanda con una cucharadita. Conservar en un tarro y utilizarlo cuando sea necesario aplicándolo sobre la piel como si se tratara de polvos de talco. Para un desodorante aún más fragante, puede agregar 2 gotas de aceite esencial de geranio.
6) Masajes
El aceite esencial de lavanda es útil para masajes relajantes, antiestrés y descontracturantes. Puedes usarlo puro o mezclado en pequeñas cantidades con gel de aloe vera o con un aceite vegetal base, como el aceite de almendras dulces. Masajes con aceite esencial de lavanda están indicados en caso de artritis reumatoide.
7) Elimina la caspa
Uno de los múltiples usos del aceite esencial de lavanda saludos el tratamiento de forfora. Masajear regularmente el cuero cabelludo con aceite esencial de lavanda ayuda a activar la circulación y relajarlo, y puede ser útil para combatir la caspa.
8) Sufumigi
El aceite esencial de lavanda es útil para hacer las fumigaciones en caso de resfriados y sinusitis. Vierte 5 gotas de aceite esencial de lavanda en una olla con un litro de agua hirviendo junto con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Revuelva e inhale los vapores que se liberan al cubrirse la cabeza con una toalla.
9) Compresas de lavanda
Puedes realizar compresas de lavanda frias o calientes según el tipo de dolor a tratar. Las compresas frías son útiles para los hematomas, mientras que las compresas calientes, por ejemplo, se recomiendan para el dolor de cuello y las contracturas musculares. Empapar un paño o gasa en agua fría o caliente y aplicar unas gotas de aceite esencial de lavanda antes de colocarlo a modo de compresa sobre la zona a tratar.
10) Acné
El aceite esencial de lavanda es uno de los mas adecuados para la Tratamiento contra el acné, según la aromaterapia. Inhibe las bacterias que pueden causar infecciones en la piel y ayuda a equilibrar la secreción de sebo, además de reducir el riesgo de cicatrices. Puedes añadir una pequeña cantidad de aceite esencial de lavanda al gel de aloe vera o a una crema facial básica antes de aplicarlo sobre la piel en los puntos críticos afectados por el acné.
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Cuándo y cómo usar el aceite esencial de lavanda: Video
marta albe
Fuente de la foto: healthambition.com
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