5 paletas naturales: las mejores recetas para hacerlas en casa

Con el verano y la llegada del gran calor es casi imposible renunciar a un carámbano fresquito para encontrar algún refresco en los momentos de pausa.

5 paletas naturales: las mejores recetas para hacerlas en casa

Elena Veselova / Shutterstock



Con el verano y la llegada del gran calor es casi imposible renunciar a un paleta fresca para encontrar algún refrigerio en los momentos de pausa. LA las paletas son muy fáciles de hacer en casa, una oportunidad que te permitirá elegir los sabores y variantes que prefieras y obtener unos productos completamente naturales y libres de colorantes artificiales. Para endulzar tus paletas puedes elegir, según tus gustos, entre las posibles alternativas al azúcar, como la stevia, malta de arroz o el miel de maple. Si usas fruta madura para la preparación de las paletas, probablemente ni siquiera sientas la necesidad de endulzar más tus preparaciones.

Le operaciones de preparación se le facilitará si tiene a su disposición moldes especiales para la preparación de paletas. Si realmente no tienes la posibilidad de encontrarlos, no te desesperes. De hecho, habrá encontrado la oportunidad adecuada para reutilizar palitos de paletas de madera de paletas compradas previamente e vasos o frascos de plástico. Puedes usarlos prácticamente indefinidamente si tienes cuidado de no romperlos. Si optas por esta solución, recuerda que tendrás que introducir el palillo de madera en el interior de tu paleta. cuando aún no se ha solidificado por completo. Comience a revisar sus paletas alrededor de una hora después de colocarlas en el congelador. Finalmente, aquí hay cinco recetas en las que puede inspirarse.



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paleta de limon

5 paletas naturales: las mejores recetas para hacerlas en casa

Esta es la paleta más fácil de hacer y la limón suele ser uno de los más queridos por los niños. Para su preparación bastará con disponer de un limón fresco y maduro, mejor si es de origen biológico. Diluir el jugo de limón, después de exprimirlo y quitarle las pepitas con cuidado, en 400 mililitros de agua. Así que disuelve el edulcorante que hayas elegido, reparte la mezcla en tus moldes y deja solidificar las paletas en el frigorífico durante 3 o 4 horas.

Paletas de durazno y menta

5 paletas naturales: las mejores recetas para hacerlas en casa

Para hacer estas paletas de durazno y menta, las hojas de menta se trituraron para darle sabor y color. Si prefiere un sabor más delicado, puede omitirlos con seguridad o reducir la cantidad. Aquí está el procedimiento completo a seguir.

paleta de plátano

Para la preparación de su paleta de plátano juegos usando plátanos muy suaves y maduros. Serán tan naturalmente dulces que no cambiarás su sabor agregando un edulcorante adicional, aunque sea natural. Cada dos plátanos necesitarás agregar aproximadamente medio vaso de jugo de limon, con el fin de obtener un compuesto que se pueda transferir fácilmente a los moldes. Si es necesario, agregue también agua fresca. Luego transferir a los moldes elegidos y dejar congelar por unas horas. Los plátanos también se pueden acompañar de otros tipos de frutas. Excelentes combinaciones con fresas o kiwi.

Paleta con trozos de fruta

Además de ser sanas y buenas, estas paletas son hermoso de ver. Dependiendo del grosor de tus moldes para paletas, elige fruta con rodajas del tamaño adecuado o córtala en rodajas de diferentes grosores según tus necesidades. También necesitará del jugo de limon diluido en agua o de agua dulce natural endulzada al gusto. Inserta las rebanadas de fruta dentro de tus moldes, agrega agua o jugo de limón, y completa con otras rebanadas de fruta y jugo o agua hasta llenar por completo. En este punto solo tienes que dejar congelar los polos en el congelador durante unas horas. Para la elección de la fruta puede, por ejemplo, orientarse hacia las fresas, los kiwis, las frambuesas, las moras, los melocotones o los albaricoques.



Paletas de té verde

aquí es una paleta con un sabor inusual que difícilmente podrás encontrar en el mercado y que luego puedes preparar en casa, saboreando aún más las alegrías deyo. Necesitarás tener una bolsita de té verde o dos cucharaditas de hojas de té verde por cada 250 mililitros de agua. Recuerda preferir té de origen orgánico ya que, junto con el café, es una de las especies de plantas cultivadas a gran escala para las que lamentablemente se utilizan plaguicidas en cantidad. Prepara tu té verde como de costumbre, añade un poco de zumo de limón y endulza al gusto. Deja que se enfríe y transfiere a tus moldes o moldes. Después de unas horas en el congelador puedes disfrutar de tus paletas heladas. La misma preparación es adecuada para cualquier tipo de té o tisana. ¡Por lo tanto, tendrá una amplia gama de posibilidades!



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