15 aliados naturales en la prevención y tratamiento de parásitos intestinales

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Elia Tabuenca García
@eliatabuencagarcia
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El tema no es especialmente atractivo, pero hablar de él puede tener cierta utilidad: en el intestino humano pueden acechar molestos parásitos como, por ejemplo, oxiuros, cestodos, giardia, tenias o lombrices intestinales. Para decirlo de manera más sencilla, aunque un poco brutal, son gusanos, cuya presencia puede irritar las paredes intestinales, provocando, como consecuencia más inmediata, una muy mala absorción de nutrientes.



No guardes el aguacate así: es peligroso

El tema no es especialmente atractivo, pero hablar de él puede tener cierta utilidad: de hecho, pueden acechar en el intestino humano molesto parásitos como, por ejemplo, oxiuros, cestodos, giardia,Tenie o ascáridos. Para decirlo de manera más simple, aunque un poco brutal, se trata de gusanos, cuya presencia puede irritar las paredes intestinales, resultando, como consecuencia más inmediata, una muy mala absorción de nutrientes.



La transmisión de estos parásitos a los humanos generalmente ocurre si son ingeridos huevostal vez alimentándose de carnes crudas o poco cocinadas o eal contactar animales que ya están afectados por ella. Para ello, la primera regla sería mantener uno buona higiene Empleados, como lavarse las manos para llevarlas al bocca y antes de tocarme alimentos.

Se el diagnóstico y el tratamiento dependen estrictamente de un médico (A salud de hecho, es uno de los poquísimos campos en los que la hecho por sí mismo puede volverse muy peligroso!), aquí hay una lista de 15 alimentos que, si bien no constituyen soluciones definitivas al problema, pueden ayudar a paliarlo o prevenirlo.

ajo

Como bien sabían nuestros abuelos, es un alimento con múltiples beneficios, entre los que encontramos importantes propiedades antibacterianas. Para ello, ingerir 2-3 dientes de ajo crudo todos los días ayuda luchar hongos, infecciones e virus, sin alterar la flora bacteriana intestinal.

cebolla

Al igual que el ajo, la cebolla cruda también tiene propiedades antibióticas y antibacterianas y por tanto está indicado en casos de parásitos intestinales.

Clavos

por los suyos propiedades antisépticas y antibacterianas, el clavo puede ayudar a erradicar los parásitos intestinales. Se pueden utilizar en;infusión o en forma de aceite esencial.

Semi di calabaza

Es un remedio tradicionalmente utilizado contra las lombrices intestinales como tenia, gracias a su propiedades pesticidas. Las semillas se pueden consumir previamente asado o el secado.



Cáscara de nuez negra

En la medicina antigua, laextracto de la cáscara de nuez negra inmadura se utilizó para el tratamiento de parásitos, hongos, virus y bacterias. Esto se debe a que la cáscara contiene, entre otros elementos, juglone, tanino e yodo, sustancias de alto propiedades antisépticas y antibacterianas. Hoy en día, los suplementos a base de extracto de nuez negra están disponibles en el mercado.

Cúrcuma

Se considera bueno anti-inflamatorio y se utiliza principalmente en la medicina oriental. Simplemente consuma un par de cucharaditas al día, tal vez agregándolas a los alimentos después de cocinarlos.

ajenjo

En el pasado, el uso médico de la absenta estaba muy extendido, principalmente gracias a su propiedades antisépticas y vermífugas. El extracto de la planta fue ingerido después de ser diluido en agua. El homónimo licorEn cambio, ha tenido una historia especialmente convulsa, tanto que fue prohibida en muchos países entre finales del siglo XIX y principios del XX, debido al consumo masivo que se registró y los efectos nocivos para la salud. Hoy han caído las prohibiciones, también porque todos los productos del mercado, en lo que se refiere al viejo continente, deben respetar las parámetros de seguridad establecidos por las directivas de la Unión Europea. Con fines medicinales, la absenta se puede preparar como infusión, cómo decocción o diluyendo unas gotas del extracto en agua: lo importante es nunca sobrepasar las dosis recomendadas, y para ello es bueno no lo tomes sin antes consultar a un medico.

orégano

El orégano tiene numerosas propiedades, en particular analgésico y antiséptico: su extracto, que no debe tomarse sin consultar primero a un especialista, puede tener efectos beneficiosos contra los hongos y parásitos intestinales.



semillas de pomelo

El extracto de semilla de pomelo, que generalmente se encuentra en las tiendas naturistas, se considera un antimicrobiano natural y por lo tanto útil en la lucha contra diferentes tipos de parásitos intestinales.

semillas de sésamo

Alimento bastante calórico, las semillas de sésamo tienen la propiedad de fortalecer el sistema inmunológicoy constituyen una excelente restaurativo, especialmente en el caso de trastornos gástricos e intestinales (y por tanto también para combatir los desequilibrios provocados por eventuales parásitos). Se pueden agregar a la mezcla de cristale confitería, utilizado para enriquecer la ensaladas o disfrutado en el yogurt. Es preferible no tostarlos.

jengibre

El jengibre generalmente se considera una panacea para los problemas intestinales y digestivos y es particularmente bueno para combatir las náuseas y los vómitos, incluso en caso de infecciones por presencia de parásitos.

Higos

No se consideran un remedio específico para los parásitos. Sin embargo, gracias al alto contenido en fibra, pueden ser muy útiles para combatir los trastornos intestinales, además de tener un efecto energizante y tonificante sobre el organismo.

zanahorias

Rico en beta-caroteno, precursor de la vitamina A, contribuir a reequilibrar la flora intestinaly, de manera más general, una fortalecer las defensas del organismo, ayudando a dificultar la posible anidación de parásitos.

anís

Incluso el anís puede ser útil para una acción preventiva, gracias a su capacidad para reequilibrar las funciones intestinales.

Yogurt

Contribuyendo a reactivar la flora bacteriana intestinal y fortalecer el sistema inmunológico, el yogur es muy útil para la prevención, además de ejercer una acción reparadora tras un posible tratamiento farmacológico.

Lisa Vagnozzi

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