10 sabios consejos para afrontar (y superar) las dificultades de la vida

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Elia Tabuenca García
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Para afrontar y superar las dificultades de la vida debemos construir una armadura de valor, armarnos de confianza y empezar a luchar. Precisamente este momento que hoy nos parece muy difícil algún día se convertirá en ese importante recuerdo que nos ha permitido convertirnos en

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Para enfrentar y superar las dificultades de la vida debemos construir una armadura de coraje, armarnos de confianza y empieza a pelear. Precisamente este momento que hoy nos parece muy difícil algún día se convertirá en ese importante recuerdo que nos ha permitido ser personas más fuertes y decididas.





Tratamos de no negar la ira, la tristeza y la ansiedad que sentimos. Estas emozioni son realmente normales para nosotros los seres humanos y es casi matemático que aparezcan cuando estamos en un momento difícil. Esto se debe a que es posible que tengamos algo que aprender de estas emociones.

Ecco algunos pequeños consejos para hacer frente a las dificultades e aumentar la determinación.

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Las dificultades son desafíos

Las dificultades y obstáculos de la vida no ocurren por casualidad, son verdaderos desafíos que nos permite evolucionar y mejorar. Acepta las dificultades y los obstáculos como una oportunidad para aprender más sobre ti mismo.

El cambio empieza por nosotros mismos

Si queremos cambiar el mundo primero debemos cambiarnos a nosotros mismos y empezar a comportarnos como las personas que realmente queremos llegar a ser. Las dificultades pasan o pueden transformarse para convertirlas en nuestro beneficio gracias al cambio interior.

Los fracasos conducen al éxito

Quante fracasos ¿Tuvieron que enfrentarse en vida a las personas que ahora se consideran exitosas? Si nunca tuviéramos que enfrentarnos a dificultades y fracasos no seríamos capaces de comprender cuáles son nuestras verdaderas capacidades y tal vez dejaríamos de luchar como es debido para alcanzar nuestro objetivo.

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Lo mejor está por venir

Si en este momento pensamos que todo va muy mal, démonos cuenta de que es solo una fase y que lo mejor está por venir. Sobre todo, nosotros mismos construiremos el futuro real que queremos.



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El presente es el único momento importante.

Siempre estamos preocupados por el futuro y nos preocupamos por lo que pasó en el pasado, olvidando que el presente es el único momento realmente importante para nosotros, el único que estamos seguros de poder vivir como deseamos. Tratemos de vivir el momento a momento y comprenderemos que así las dificultades se vuelven más fáciles de superar.

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Debemos estar agradecidos por la vida.

Tratamos de Ser agradecido por la vida que estamos viviendo aunque todo nos parezca muy difícil porque solo en el futuro entenderemos a dónde nos habrá llevado el camino erizado que estamos recorriendo en este momento. Agradeceremos las dificultades aún más fácilmente cuando comprendamos la motivación.

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Valoramos los momentos de alegría

Entre tantas dificultades y sufrimientos sin embargo, puede haber momentos de alegría, algunas ideas positivas. Aunque sean pequeños, comprometámonos a valorarlos y sonreírle a la vida de todos modos, porque incluso una breve alegría puede darnos un gran impulso para enfrentar las dificultades.

No nos comparemos con los demás

Evitamos compararnos con los demás y de Hacer comparaciones entre su vida y la nuestra ya que nunca conocemos del todo la historia de otras personas y cuáles son las dificultades que han tenido que afrontar o están afrontando. No es seguro que una persona que hoy es feliz nunca haya sufrido.

No jugamos a las víctimas

Dejemos el victimismo completamente de lado, tratemos de no ser victimas, dejamos de pensar que el destino corre contra nosotros ya que somos los máximos responsables de lo que sucede en nuestra vida y de lo que pueda suceder en el futuro a partir de mañana.



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Seguimos el flujo de los acontecimientos.

Cuando nos encontramos en un momento turbulento de nuestra vida tratamos de seguir el flujo de los acontecimientos y al mismo tiempo seguir luchando contra las dificultades. Entenderemos cuál será el momento adecuado para reaccionar y levantarnos más fuertes que antes.

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marta albe

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