10 remedios naturales para blanquear los dientes

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Carlos Laforet Coll
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¿Cómo blanquear los dientes de forma natural? 10 alimentos y consejos para una sonrisa blanca y brillante sin usar productos químicos agresivos

No guardes el aguacate así: es peligroso

Es hora de la foto. Sonríe, di "queso", ¿listo para disparar? ¿Por supuesto? ¿Tu sonrisa, debida al exceso de café, cigarrillos o los muchos tés verdes que tomas, es todo menos blanca? Malo, pero incluso en este caso podemos intentar intervenir sin recurrir a tratamientos químicos que arruinan el esmalte y no son realmente buenos para la salud. Además, de hecho, de los numerosos productos químicos del mercado dedicados a blanqueamiento dental, existen una serie de remedios naturales, menos dañinos, e igualmente efectivos. Te ofrecemos diez.





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Bicarbonato de sodio + Sal de mesa

Combinando ½ cucharadita de bicarbonato de sodio con ½ de sal de mesa puedes crear un detergente muy efectivo. Decir que es Dorie Byers autora de "Natural Beauty Basic". En este libro, dedicado a la cosmética natural, se dice que añadiendo una pizca de aceite esencial a la hierbabuena también conseguirás hacer agradable esta "poción" una vez en contacto con la boca. De hecho, se debe utilizar como si fuera un dentífrico normal, mojar el cepillo de dientes y pasarlo sobre los dientes. Eso sí, evita hacerlo no más de una vez por semana, el uso frecuente podría dañar el esmalte.

Frutas y verduras

Alimentos como manzanas, peras, fresas, apio y zanahorias ayudan mucho a que tu sonrisa sea más blanca de lo que no puede ser. La saliva en contacto con estos alimentos produce una reacción, de hecho, capaz de eliminar muchas bacterias de la boca. Frotarnos los dientes con fresas todos los días, por ejemplo, nos permitirá eliminar todas las manchas. Asimismo, frotarlos también con el parte interna de la cascara de una naranja ayuda a blanquear los dientes.

Acqua

Es la bebida más extendida y saludable del mundo según un dentista estadounidense muy famoso, el Dr. Connelly - ideal para tener dientes blancos. Enjuagarse 30 segundos después de las comidas ayudaría a prevenir las imperfecciones.

Añadir bebidas

También según Thomas Connelly, agregar algo a la bebida ayuda. Ahí crema en cafe o leche en tede hecho, la química cambia y esto hace que sea más difícil que las manchas se adhieran a los dientes.



Salvia fresca

Tome una hoja de salvia fresca y frótela en los dientes. El resultado será sorprendente, sin riesgo para los dientes y sin gastar en tratamientos dentales.

Come verduras de color verde oscuro

Atiborrarte brócoli y repollo. Estas verduras, de hecho, contienen un compuesto mineral que produce una película que cubre los dientes y protege contra las manchas.

No tomes bebidas gaseosas

Las numerosas latas de refrescos carbonatados que hay en el mercado no son en modo alguno aliadas fieles para el blanqueamiento dental. Los ácidos que contiene, como los ácidos fosfórico, cítrico, málico y tartárico, decapan el esmalte. Si realmente tienes un antojo irresistible de estas bebidas, al menos usa una pajita.

Pasta de dientes casera

La red siempre da valiosos consejos, una vez más un video en you tube sugiere cómo hacer una pasta de dientes casera y altamente blanqueadora. ¡Sólo tienes que intentarlo!

Raíz del árbol Araak

Es una raíz de un árbol del Medio Oriente que, cuando se pule en los dientes, los vuelve blancos y brillantes. ¿Dónde encontrarlo? También en este caso la web viene a nuestro rescate y, a través de un vídeo (), nos explica dónde conseguirlo.

Jugo de limon

Incluso el jugo de limón es una gran remedio natural contra las antiestéticas manchas amarillas causada principalmente por fumar, pero también por el café. Al igual que el bicarbonato tiene un potente efecto blanqueador, pero al ser ácido corroe el esmalte si se usa con frecuencia. Por lo tanto, es recomendable usar un vaso de jugo de limón (combinado con una cucharada de bicarbonato de sodio) y usarlo húmedo en el cepillo de dientes una vez al mes, tal vez alternándolo con el roce de una cáscara de limón directamente sobre los dientes.



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