10 formas alternativas de usar pepino ... más allá de la ensalada

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Carlos Laforet Coll
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Pero el pepino no solo es bueno para comer, sino también para untar. Su alto contenido en agua y sus preciosas sales minerales lo hacen apto para tratar cualquier tipo de piel y es perfecto para pieles secas y deshidratadas. Además, al pepino no le falta vitamina C, lo que aumenta su efecto calmante sobre la piel irritada. Te damos algunas sugerencias para usarlo de las más variadas formas de envasar tratamientos de belleza DIY y te ofrecemos una receta veraniega realmente original.



No guardes el aguacate así: es peligroso

In inmuebles es una de las verduras más presentes en las mesas para enriquecer ensaladas frescas, como aperitivo o guarnición. El pepino es de hecho un alimento excelente. refrescante, que debe consumirse siempre crudo ya que todas sus propiedades se mantienen intactas. Es un valioso aliado contra el retención de agua, en caso de celulitis y, por su contenido de ácido tartárico, que bloquea la transformación de carbohidratos en grasas, a menudo se recomienda en dietas para adelgazar. ¡Lave bien los pepinos antes de consumirlos y nunca deseche la cáscara! De hecho, es rico en magnesio,potasio e silicio, muy importante en la composición de tendones, ligamentos, músculos y huesos.



Pero el pepino no está solo bueno para comer, pero también para untar. Su alto contenido en agua y sus preciosas sales minerales lo hacen adecuado para tratar cualquier tipo de piel y es perfecto para pieles secas y deshidratadas. Tampoco falta el pepino Vitamina C, que aumenta su efecto calmante sobre la piel irritada.

Te damos algunas sugerencias para utilizarlo en las más variadas formas de envasar tratamientos de belleza DIY y te ofrecemos uno receta de verano realmente original.

baño refrescante

Después de un día de playa, nada mejor que un baño refrescante que además ayude a aliviar las rojeces de la piel. quemaduras de sol. Sumerja unas rebanadas depepino, de las hojas de menta y medio vaso de sal. El más adecuado es el sal marina entera, por su alto contenido en oligoelementos, como hierro, flúor, yodo, zinc y manganeso, presentes ya que este tipo de sal no sufre procesos de refinado.

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Remedio para los ojos hinchados

Aplicar dos rodajas de pepino sobre los ojos es el broche de oro de cualquier mascarilla facial que se precie. Esto no se recomienda sin razón. Se elige el pepino porque realmente ayuda reducir la hinchazón de los ojos y áreas circundantes provocando una contracción de los capilares afectados. Para tener un efecto, aplique dos rodajas de pepino en los ojos bastante gruesas para 10 15 minutos.

tónico facial

El pepino nos ayuda a hacer un tónico facial refrescante e calmante. Para prepararlo necesitarás:



- 1 pepino cortar en cubos

- algunas hojas de salvia Cortado

- 4 cucharadas de agua destilada

Pon todos los ingredientes en una batidora y mézclalos. Filtrar todo por un tamiz muy denso y recoger el líquido obtenido en un vaso y luego pasarlo a un botella de vidriocon gorra. La tónica así obtenida se conserva en nevera por unas pocas semanas.

Mascarilla de aguacate y pepino

Para hacer esta mascarilla con poder hidratante e nutritivo necesitará:

- 100 gr. de pepinos

- 100 gr. de aguacate

- 1 álbum

- 2 cucharaditas de almidón (maíz o arroz)

Pica la pulpa del aguacate y el pepino y mézclalos con los demás ingredientes. Para un efecto más refrescante, puede dejar la mascarilla así obtenida durante una hora en el refrigerador, pero funciona muy bien incluso si se usa de inmediato. Aplícalo sobre el rostro y el cuello con movimientos circulares. Disfruta de un momento de relajarsey aclara tu rostro con agua tibia cuando sientas que la mascarilla se ha secado. Esta máscara tiene un efecto vigorizante en piel del cara.

Mascarilla de pepino y yogur

Es una mascarilla muy sencilla de hacer que te ayudará a reequilibrar el piel mixta. Necesitará:

- medio pepino

- una cucharada de yogur natural

Rebana el pepino y licúalo en la licuadora. Luego agregue una cucharada de yogurt y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Aplicar la mascarilla sobre el rostro con movimientos circulares de los dedos y dejar actuar durante 15 20 minutos. Lava tu rostro con agua tibia y finalmente refresca la piel con un poco de agua fría.



Tratamiento para la cuperosis

Si sufres de rosácea, le será muy útil utilizar este tratamiento totalmente natural para aliviar el enrojecimiento. Necesitará:

- medio pepino

- 1 álbum

- aceite esencial de romero

Licúa el pepino en la batidora hasta obtener una mezcla cremosa. Por separado, bata la clara de huevo y agréguela al pepino licuado, mezcle con cuidado. Finalmente añadir dos o tres gotas de aceite esencial de romero, del efecto calmante. Aplicar todo sobre el rostro, especialmente en las partes afectadas por la cuperosis. Eliminar más tarde 15 minutos con la ayuda de un paño húmedo.

Acondicionador de cabello

El acondicionador que proponemos es adecuado para dar una nueva vitalidad a cabello estresado del sol y baños frecuentes en el mar y en la piscina. Puedes realizar el tratamiento una vez a la semana en verano y una vez al mes en invierno, para prolongar sus beneficios. Aquí están los ingredientes:

- 1 huevo

- 1 cucharaditaaceite de oliva virgen extra

- ¼ de pepino

Pon todos los ingredientes en la batidora y licúa hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea. Aplicar todo sobre el cabello recién lavado y aún húmedo. Deja que actúe por unos diez minutos y enjuague bien.

Loción de miel y pepino

Es una loción adecuada para aplicar sobre Piel irritada, especialmente en las zonas de la cara y el cuello. Se aprovecha la propiedades calmantes de pepino y los emolientes de miel. Necesitará:

1 pepino

1 cucharadita de miel

Pelar el pepino y cortarlo en cubos. Pasarlo por la batidora. Colocar una gasa de algodón sobre un bol, verter la mezcla obtenida y dejar filtrar el jugo durante 15 minutos. Pasar el líquido obtenido a un biberón, añadir una cucharadita de miel y agitar. La loción está lista para usar. Aplícalo con la ayuda de un bastoncillo de algodón sobre las zonas afectadas. Puedes quedártelo en la nevera hasta una semana.

Jabones de pepino

Partiendo de una barra de jabón de Marsella neutra y completamente vegetal, es posible hacer jabones de pepino con el poder refrescante e calmante. Así es como se debe proceder. Pelar, picar y triturar un pepino. Derretir el jabón de Marsella al baño maría. Cuando esté listo, combina los dos ingredientes en un bol y mézclalos bien. Añadir unas diez gotas de aceite esencial de limón para perfumar y una cucharadita de aceite esencial de benjuí, que te ayudará a unir los ingredientes. Vierte todo en moldes, que tendrás que dejar secar durante unas horas antes de poder sacar las pastillas de jabón.

Sopa fría de pepino

Hasta ahora te hemos hablado de remedios naturales para hacer con pepinos, pero no olvides que el aspecto de nuestra piel también hay que cuidarlo a través desuministrar. Los pepinos son muy importantes, sobre todo en verano, para ayudar a la piel a mantener un buen hidratación. Además de agregarlos a tus ensaladas, prueba a hacer una excelente sopa fría con estos ingredientes:

- 500gr. de yogur blanco natural

- 1 pepino mediano

- 2 cucharadas de hojas de menta picadas

- Sal y pimienta

Vierta el yogur en un tazón y bátalo con un batidor. Picar el pepino, agregarlo al yogur y mezclar bien. Sazone con sal y pimienta y agregue la menta. Guardado ennevera durante una hora antes de servir, adornando la sopa con unas hojas de menta enteras. Si quieres conseguir uno crema más homogénea, licúa directamente el pepino picado junto con el yogur y otros ingredientes.

marta albe

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